現在科技平價普遍，而且免費的網上節目很豐富，分享一些收給老媽媽的娛樂和知識網站，希望這些有趣的線上節目，可以為您家的老人家增加生活樂趣！

線上電視、電影: 

https://bigdramas.me/

楓林網站 停播 

http://www.lovetvshow.com/ 

https://www.dramaq.tw/ 

http://www.bilibili.com/ 

https://www.kktv.me/ 

http://www.lohas.cce.tw/

http://www.meikutv.org/ 

http://watch.squidtv.net/asia/japan.html 

https://www.youtube.com/user/japanesestuffchannel 

https://www.youtube.com/channel/UCQcq7Yq_xbIi8RsGponYsnw 

http://www.freeintertv.com/Main/  

http://www.dramafever.com/ (English subtitles英文字幕)

https://www.youtube.com/user/kbsworld/featured (KBS英文字幕)

https://www.youtube.com/user/MBCentertainment  

新聞:

 聯合影音  民視新聞   中時影音  台灣線上看直播 

台灣民視新聞HD直播 

 中視新聞直播頻道

 大陸直播  (若不能看表示來源已不能用) 

CCTV央视Youtube频道  

SMG上海电视台官方频道

 北京电视台《养生堂》   

 日本經濟新聞社    

 看電視 電腦， 為保護眼睛視力， 請每小時起立走動，  稍事休息10分鐘 。

網上深度民生報加蘋果日報，首推*小肉球家的前廳和後花園。小肉球家的八卦和影片漫遊非常深廣，有益心理健康增長知識。特別推薦小肉球的*小說翻譯，註譯非常詳細，讀小說也學英國歷史、文化，長知識又有娛樂性。

好好吃的格友家: Mrs. Johnson* 強生太太，每一道美食都是愛心！

一人持家處處有巧思的*蒂兒家,從減肥、五、六十年代的老電影，中醫養生，健康食材料理，真的樂活達人。

耳朵的咖啡館，*朵雲  家，每首歌都有美圖和小詩，寧靜的聽沙龍。

想看些中文正體直排的好書嗎？請到*好讀網。

順便推銷自己的收藏小窩*(歡迎光臨)！

希望這些收藏可以為您家的老人家增加生活的樂趣！ 

活在當下並不夠，要將待辦事項往、前、移

看漫畫  

P.S. 家用大御醫 :多幾條腿 老媽媽的脊椎尾骨開刀順利，完全恢復，連物理治療都免了，已經可以自由行，她等天氣放晴就可以天天騎腳踏車。她能正常恢復要感謝她自己學乖，完全服從偶的(暴君獨裁)健康管制法，也了解人上了年紀，身體的機能老化和退化是無法避免的，而且常常是腦和身體無法配合，認老才能讓家人們安心的過日子。    

獨立特派員 388集 (輔具幫幫忙)

很多國家都進入了老年國度，臺灣再過六年高齡人口就將占五分之一，可以預見銀髮商機龐­大，其中包括輔具市場。美國統計，42%的老人都需要使用。可是像助走器、電動代步車­、移位機等大多不便宜，因此各國都在推租借服務。
各縣市包括台北市最近開始有輔具租賃服務，每個月花三千元就可以租到一台電動代步車，­而且有專門的回收站，二手輔具經清潔消毒後，可以循環給下一個市民免費租用，真好，物­盡其用。不過，獨立特派員到一些縣市鄉鎮查訪的結果，輔具業務都是外包，資源沒法整合­，倉庫裡經常堆放著滿新的器材，電瓶放著放著就會壞掉，只好年限到了等著報廢，讓很多­需要的人反而求助無門。其實輔具的再利用不但有必要，維修服務還能提供工作機會，學到­蹲下來為人服務，幫大家省錢，利人利己。

https://www.youtube.com/watch?v=GRsxtyvit4c   

健康九九(衛生福利部)   南區遠距健康照護區域服務中心  

健康日記，帶您破除健康迷思！   老人健康  

銀髮族的身心靈  

積極因應大腦老化：運動介入、認知訓練、社交活動的效果

老人健檢補助入門篇   老人健康

政府對於65歲以上長者，有什麼好康補助呢？  

國內提供輔具租用、借用、維修、回收等服務的輔具中心  

銀髮族健康天地    行天宮精神醫學  銀髮族系列衛教手冊  淺談譫妄

聖經 中英對照  天主教思高聖經   網上聖經   漢語聖經

列聖寶經  藏經閣   佛經  金剛經說什麼 

後記(1.19.2015）：

以前沒有網路，正確資訊來源有限，尋找不便，後來有電郵，但收到不少錯誤資訊的電郵轉寄。郵箱被垃圾郵件佔用，被誤導資訊造成不少生活不便、正事延誤。後來發現網路和格子的妙用，加上比較熟練的資訊尋找和 內容篩選，在正式學位畢業後，為了感謝學習貴人和紀念曹伯伯，用了六個月編輯網路的各式好資訊，給想複習和自學英文的人有方便和經濟的網上學習法，最後編寫了英文十課，每一課都收藏不少相關資訊。寫英文十課，一方面給自己的學習經驗做紀錄，另方面也希望他人有類似疑問的，可以在這找到合適的資訊。

現在用同樣的方法，介紹網上健康和娛樂的資訊連接給年長者，希望他們也可以軽鬆的加入科技網潮，享受一些上網的方便和樂趣。鄰居的老人家在學會上網找資料後，主動清除了家中收藏多年的舊雜誌和報紙，房子乾淨多了，而且現在人也比較有精神; 家𥚃老媽媽學會使用抓電腦滑鼠上線説：上網不難，跟打電話一樣容易。

以前還不會找資訊時，常常求人，大部分的人都搞神秘，不願告知。所以現在每次出文幾乎都有介紹一些相關主題的網站，藉由分享這些網站連接，希望這樣人家知道，您也知道，這個哇馬哉 (我也知道) 的感覺是不是很棒！