最近(2025 12月18日或19日的長文)在FB上看到一篇讀者投書自媒體 狄志為。讀者述訴她多年前受到有毒父母的傷害，但傷口依舊無法癒合。狄先生和他的讀者們給予她滿滿的鼓勵，非常溫馨的一篇自媒體文章。

多年來，看到不少人來自有毒的家庭，雖己成人了，但傷口依然流血發炎出膿。要如何徹底消毒縫合傷口，如有疤痕，也要淡化。這個手術要有好醫生，對症的心靈抗生素，以及術後順利復原醫護管理。

https://www.commonhealth.com.tw/article/87768

認識最頂尖的好醫生是那位創天地的神，耶和華。祂保証信祂的子民，奉主耶穌基督聖名呼求祂，祂必回應。聖經中有最強的抗生素（對症的經文）。聖靈是全年無休24/7的隨身護理人員。

AL當年（2008）開部落格為了介紹給想在家方便自學英文，編了一套（英文十課）的課程，全部使網路免費資源。今年（2025）的感動，要介紹幾個自己喜愛的英文聖經YouTube channel. 也是免費（不需再另付YouTube 月費，有網路就可以使用，而且內無廣告插播）。

用聖經的肯定句與自己對話：
I am affirmations from the Bible. 由英國的MichMich編讀，引用KJV版本的聖經。
https://www.youtube.com/watch?v=S9ltaK0UOxc

天天讀聖經，用一年把聖經從頭到尾讀一遍：

我很喜歡這位美國北卡卅的聖經朗讀者的溫暖嗓音。用NLT 版本唸了兩種版本：

（1）從頭到尾 https://www.youtube.com/watch?v=2NqvwjwPUkk&t=41s

（2）依時間順序https://www.youtube.com/watch?v=trwWEv_h5vQ

 (3) Cover to Cover (2026 new) https://www.youtube.com/watch?v=crQywdcygBo&list=PLcvm-gwv6RKT9-iL46Ul6KpaThDE-hgQz

如何用聖經療癒心態，美國明卅牧師 Steve Larson。明年初（2026)的新書，以 腓力書4:8的經文（NIV版）為主軸。以下的連結是牧師談這本書。
https://www.youtube.com/watch?v=fHGXjkBfQ0k&t=7s

 "Finally, brothers and sisters, whatever is true, whatever is noble, whatever is right, whatever is pure, whatever is lovely, whatever is admirable—if anything is excellent or praiseworthy—think about such things." 

KJV英文版聖經使用古典英文，有些用詞現代人平常是不使用的。但AL個人喜歡NLT 版，全部現代英文，不會卡在古英文裡面。看KJV 的新版nkjv ，用字已經替換現代英文。另外一個通用的現代版是niv ，C S B也有很多教會使用。 以前有介紹過一些聖經網站，但最喜歡的還是手上的紙版聖經。

祝大家聖誕健康喜樂，出入平安！