方法三：留意蛛絲馬跡

企圖自殺、有跡可循-語言、行為、環境、外表四事細推敲，自殺行為是可以經由週遭人士的協助而避免發生的。
據研究，79%的自殺個案均有自殺念頭的暗示。若週遭的親朋好友能及早發現，而給適當的關懷與照顧，即可有效地減低此類個案自殺成功的機率。
因此，當週遭的人有下列的現象時，可能正處於危機當中，我們可以加以關懷與注意並適時地轉介至專業的相關機構。以下是”自殺的四類線索”：
1.語言上的線索
首先，可以從他們的語言當中察覺，當談話的內容常出現「活下去已不再有意義」、「對生命不再眷戀」等死亡有關的陳述，或者在信件、文章、日記中，表現出想死的念頭或提到預期自己將死亡等內容，都值得特別關注。
2.行為上的線索
其次，還要觀察是否有行為上的突然改變，像是由開朗變成凡事都想不開、突然增加藥品或酒精的使用量、忽然丟棄所有物品、或事先分配財產、立遺囑、將心愛的東西分送他人等等。
3.環境上的線索
另外，重要人際關係的結束重要線索，如親人死亡、與好朋友吵架、離婚、情人分手等，當事人從朋友、同事、家人等的社交活動中退縮下來；或是生活發生重大的變動，如財務困難、工作不順，而且遲遲無法適應。
4.外表上的線索
同時，企圖自殺者的外表上也會有所改變，像是不尋常的忽略個人儀表、睡眠飲食狀況與平常相異、表情冷漠、注意力不集中、情緒不穩定、有苦悶、情緒低落或是哀傷等憂鬱的徵兆，都值得特別關注。