憂鬱症與躁鬱症之差別 憂鬱症又稱抑鬱症，是一種常見的精神心理疾病，又稱為「心靈上的感冒」。患者一般主觀上感到強烈的悲傷和憂鬱，阻礙其正常生活和社會交往。 心理學上的憂鬱症不同於正常範圍內的情感脆弱或暫時的心情不好。它是一種由生理及心理精神因素所致的疾病。造成憂鬱的因素可能是一個事件，也可能有多種原因。在時間上可能維持幾個月，也可能是一輩子。病情在任何年齡階段均可出現，包括兒童。 憂鬱症患者常常可能會想哭、經常大發脾氣，心情總是不好，睡不好，吃也吃不好，每天胸口悶悶的，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，更想尋死。有些症狀會與習得無助感相關。 抑鬱症的主要表現為下面幾條。如果你發覺你有其中幾項都佔了，現在不妨去看一下心理醫生： 主觀來說，抑鬱症就是長期或者周期性，以及不定期的處於一種悲觀的甚至絕望的情緒中。 病因 生理因素-- 主要是荷爾蒙問題，例如產後抑鬱症。藥物濫用也會容易產生憂鬱症。 遺傳因素-- 根據研究發現，患有憂鬱症的母親，她的孩子患有憂鬱症的可能性比一般人高兩倍。 生活壓力，壓力管理問題-- 社會急速變化使人未能適應，隨時產生挫敗感。節奏緊張，壓力不斷增加，管理不善，會影響個人情緒，例如過於繁複的考試。 人生難免經歷各種變化的事件，有些事件的變化是出乎我們的心理承受能力；這時，會陷入低谷，如果突然承受不了，那麼對個體來說就是在經歷一個危機。最好求助專業機構，得到幫助，以期緩解壓力，調整生活方式，適應變化。 性格因素-- 如果性格內向，不善於溝通，便會比較容易得抑鬱症。 躁鬱症（maniac-depressive disorder），又稱雙極性情感疾病（bipolar disorder），屬於情感性疾患的一種，在《精神疾病診斷與統計手冊》中被歸類於第一軸違常。ICD-10編號F31。 躁鬱症大多發於17、18歲，其主要特徵為患者會不斷經歷躁（mania）與鬱（depression）兩種相反情緒週期式地反覆出現，其強度與持續時間均大於一般人平時的情緒起伏。正因為有躁有鬱，因此躁鬱症又被稱為雙極性情感疾病。相對於躁鬱症，憂鬱症被稱為單極性情感疾病（unipolar disorder），因為它沒有躁的面向。值得注意的是，只有躁期的違常亦被歸類為躁鬱症。 躁鬱症分成第一型躁鬱症（bipolar disorder I）與第二型躁鬱症（bipolar disorder II）。 大略來講，他們的差別在於第一型由狂躁及憂鬱組成，而第二型由重鬱及輕躁組成(躁期與鬱期說明請見下一節)。一般因躁症而送急診的是第一型。如需更精確的區分標準，請自行參閱DSM的躁鬱症診斷判準。 除了躁鬱症之外，還有一種違常稱為循環性疾病（Cyclothymic Disorder）。簡單來說，循環性疾病跟躁鬱症一樣具有欣快/憂鬱交替的特徵，但強度不及躁鬱症的標準。一定比例之擁有循環性疾病特徵的兒童，在青春期會轉變成躁鬱症。 成因 躁鬱症發生的原因目前並不明朗，可以確定的是與遺傳以及壓力都有關係。在臨床上，，有很多憂鬱症患者，在長期服用抗憂鬱症藥物後，被醫師診斷為躁鬱症。
