
長期以來..
一直被不安全感及恐慌症困擾..
看過心理醫師、跟心理學教授討論、甚至『背叛上帝』去論過命..
總覺得堅強的自己~會ok的!!
所以我拼命做志工、幫助學妹找工作、學一些才藝…
把時間排的滿滿的….
但是~總是在午夜夢迴時或壓力逼身時…
那種椎心刺痛般的心悸與呼吸困難~生不如死的感覺
依然會像惡夜狂魔似的吞噬我..
我好恐慌~~
幾次生不如死的感覺=>讓我有「了結自己算了」的念頭..
但是獅子座不認輸的強硬韌性
讓我一次一次的爬起、讓自己先清醒
到義父身邊傾吐療傷…
今天~~
我看了一個會催眠治療的心理諮商師那兒
談了好久~~
這個心理諮商師好『狠』..
問的問題都是『針針見血』
而且『特別』的是~~他都是用『罵』的來『點醒』我
我竟然第一次被『逼問』到哭到不行..
原來…..
我心中還藏著好多結..
還是『根深蒂固』的『死結』
說他是「死結」..是因為..
我從來沒有想過勇敢面對去試著『解開』它們..
其一、小時..親眼目睹母親『跟人跑』的我,對母親的「恨」夾雜「思念」,我必
須找 出母親…把自己的感受告訴她..並告知他父親過世的消息。
其二、我總是不知道如何向人說『不』,也一直把自己當『善心人士』在付出,
當我有機會時,總把機會讓給別人,自己事後懊悔..外表強裝堅強~內心
裡卻獨自滴血..這叫自找的笨蛋(心理師說的~哀!!)。
其三、對初戀的男友,一直心有愧疚(可能別人不當一回事),但我自己心中
一直在意著~所以我必須見到他及他家人~知道他過的如何,就可了卻我
一件心事。
其三、對於我『無緣』的公公婆婆,我要跟他們維持聯繫,因為當時傷害我的,
是他們的『兒子』,不是他們,他們是非常好的長輩,我必須分請楚,義父
也是跟我說,他們畢竟曾經是很照顧我的長輩,不能因為跟他們的『兒子』
分手,就無情的不相往來….
我不知道,是否打開這幾個『心結』後,我的「心病」是否就『痊癒』了~~~但----就像義父曾跟我說過的:
『你都沒試過..怎麼知道不行呢?』
是呀!
我是應該要這樣的~~
加油!!
我要勇敢去面對…
親愛的天父
請給我勇氣和信心
我~~~~~
要『解開死結』
掙脫自己的枷鎖~~
讓太陽『真正』的散發’光與熱…
加油!加油!加油!
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- 4樓. 小美人2010/10/08 16:58加油!!
一個敢面對過去,敢去解決心裡"死結"的人
是勇敢的,另一種說法,真正是"偉大"的(對自己而言)
加油!加油!
祝福你早日的完成,快樂早一天到來~~
微笑掛臉上,大笑掛嘴上,
就是我小美人啦~~ - 3樓. NJ過客2010/10/07 00:24好勇敢
面對過去的心結 還能把它記下來 真是不易
昨天一個朋友才提到她的痛 也鼓勵她記下來 面對它
然而她卻回答我說 再寫一次 就又痛一次 傷更大 真是會這樣嗎
- 2樓. 幸福的白開水2010/10/06 23:01加油!
看到您這麼勇敢的寫出您的心事,
好的開始,是成功的一半,
您可以的!
加油加油!!
- 1樓. 東村James2010/10/06 13:44起步
肯去面對自己的問題﹐就是打開心結的起步。
祝福喔。











