與身心對話 ── O環測試探健康 是個人研究自然療癒方式的分享與交流的平台，內容包含了現代人如何學習自我照顧的觀念與方式、簡單實用的健康法，並且分享十餘年來運用「O環測試法」這種簡單自然的方式有效改善身心健康的研究心得。