引用文章練氣、靜坐如何收功？

任何功法的運作，在有意無意中，

都會把潛藏在深層的內炁引動，

亦即是內炁由骨-->筋-->肉-->脈-->皮-->而佈全身。

運作功法結束後的收功，

即是把提列出來的內炁反序回歸深層潛藏，以培元固本。

亦即是由皮-->脈-->肉-->筋-->骨返本歸元

 (此亦是預防骨質疏鬆症的作用)。

方法即是：

「放鬆身心，不思不想，順時鐘方向，信走百步。」