我想要按照自己喜歡的節奏過生活；想要開始全新努力的學習一個新的課程。

每年都會有一段時間，固定住在一家旅館，每一次都會遇到，一位氣質高雅的女生，年年遇見，僅僅點頭致意，她是這家星級酒店的健身Spa會員，每天來運動保養，看起來就大概，50多歲左右，那天她開口跟我聊天，結果人家69歲！

我想表達的是，有在意自己的身體，好好鍛練，保養身體，真的有差啦！

我們彼此點頭微笑很多年了，她這次主動聊天，是因為每次看到我，健康的樣貌，心情總是很好，坦然自在，以這樣的狀態，和相遇的人聊天，分享，人與人之間，每一次相遇，分享，真的彼此會有一點點啓發。

一季一年地，身體慢慢會變弱變老，與其只是按照過往的模式，把自己變成今天的樣子，不如試著重新調整，努力的學習一項新的課程，或是練習一些新的鍛練，確保自己不會成為三等老人。（等著煮飯，等著吃飯，等著睡覺）

輕輕的揮別過往，不要只是煮飯，吃飯，洗澡，睡覺，生活會越來越單調，枯燥，乏味，單調的日子不斷重複，久久，會有難以言喻的失落，倦怠和無奈，想像每一天，都在同樣的模式過著，生活會逐漸失去挑戰和希望。

持續的學習，探索，讓自己的生活，保持新鮮感，拓展自己的生活範圍，每五年，回頭看看自己這一段人生，真的非常努力工作，生活，新體驗。

2025年11月，12月，兩個月的時間，還想再努力一下，完成一個目標，為即將來到的新年度，預做準備，為自己量身打造新的目標，方案，全新生活的模式，即將開始。

我常常在旅行的時候，勇敢的向陌生的太太或老太太，坦率的表達旅途心情，對方也同樣的會分享自己的想法，生活體驗，只要開始願意分享想法，自然而然就會吸引別人，也會把自己的想法說出口，有時候會帶來比想像更精彩的生活故事，分享會改變一個人，甚至影響自己未來的很多決定。

人生一趟，難得來了，就多吸收一些吧！和陌生的人相遇，聊幾句，看看未曾見過的城市風景，每一次的邂逅，都是一種生活的積累。

冬天到了，想要享受生活，迎來新的2026年，開始丟掉衣櫃裏，這一年不怎麼穿過的衣服，捐掉，清掉，從居住環境開始，空間更開濶，舒適，整齊，能夠讓全家無拘無束的生活，放鬆心情，每天為自己做一件，開心喜歡的事，身心狀態便能更加穩定，寧靜，幸福。

每天的身體心情，狀態很好，非常大的機會，遇到的人，看到的事物，都會是更好，更加有趣開心的。

每天一早，留點空白的時間，發發呆，看看書，能夠帶給自己精神上的餘裕，我想要這樣好好的生活。

一字一字寫著，祝福小豆，生日快樂：（只是想說留著在部落格）