只要90天，減脂塑形改變體態代PO

目前已控制飲食
除三餐外
戒掉 炸物 飲料 宵夜 零食
只喝咖啡 水

活動
天天跑步4-5千米 加上騎腳踏車
之後會再加上重訓

飲食和活動外
想再增補減肥產品
看可弗成以晉升效果
比來有看到 茶花凍 夜間酵素
但許多業配

請問有保舉什麼減肥產品嗎
但願是真正使用過的

理性勿戰
只是搭配著吃 不是純真吃產品減肥
謝謝各人