父母搖頭小屁孩竟變哈佛學霸?跟劉軒偷學「不敗習慣養成術 !」
我女兒是國中生,跟劉軒根本就是穿越時空好朋友。
因為,每個國中生都在課本裡,讀過劉軒他爸劉墉寫給他的信《你自己決定吧》。
文章裡的劉軒根本就是調皮搗蛋小屁孩,讓爸媽傷神不已。當女兒發現:#未來親子線上學院的【#不敗習慣養成術】授課老師是劉軒,不誇張,反應就是「驚!呆!了!」
「劉軒?是那個把他爸搞到快要瘋掉的那個劉軒嗎?怎麼現在那麼強?」
我笑著點頭:「對啊,所以我才一直跟你說,養成好習慣,真的可以改變一個人。」
為什麼我要推薦劉軒的《不敗習慣養成術》?
身為一位媽媽,我太懂那種每天在家重播「寫作業了沒」「手機先放下」「牙刷過了沒」的疲累。當爸媽久了,嘴皮都快磨破,還是換不來孩子自動自發的生活態度。
最令人洩氣的是,你可能早就講破嘴,但孩子還是三分鐘熱度。你不催,他不動;你一催,他翻白眼、甩門、碎念你煩。然後你在房門外自問:「我到底做錯了什麼?」
其實,大部分的孩子不是不想做好,而是不知道「怎麼開始」、不知道「怎麼堅持」、也不知道「為什麼要做」。
這就是我會想推薦【未來親子線上學院】推出的劉軒課程《不敗習慣養成術》的原因——它不是「把孩子變成學霸」的壓力型課程,而是教孩子用正確的方法建立屬於自己的習慣系統。
劉軒是誰?他曾經也不是「模範生」
很多人認識劉軒,是因為他是劉墉的兒子。但其實如果你看過《你自己決定吧》,就會知道,當年的劉軒一點也不「完美」。
他調皮搗蛋、做事沒定性,常讓爸媽頭痛到懷疑人生。
但現在的劉軒,是哈佛心理系畢業、哈佛教育學院人類發展心理學碩士,更是Podcast節目《劉軒的How To 人生學》主持人,同時也是《不敗學習力》的暢銷書作家。
他不靠打罵,而是用心理學與行為科學的方式,建立一套科學又實用的「不敗習慣系統」,幫助孩子從生活、學習、時間、人際關係全面升級。
課程內容有哪些亮點?媽媽精選「5 大好處」
我自己認真看過課綱內容後,發現《不敗習慣養成術》這門課不但適合孩子,其實爸媽一起看也會有不少收穫!來跟大家分享這堂課最吸引我的 5 個亮點:
1. 習慣不是靠意志力,而是靠方法
劉軒從一開始就打破我們對「自律」的迷思。他說:「習慣不是用意志力硬撐,而是靠設計與引導。」孩子不是不夠努力,是太靠意志力反而耗能又容易失敗。
2. 5 大核心課程,涵蓋生活與學習
- (1)精準設定目標(不再喊口號,而是一步一步具體實作)
- (2)養成好習慣(視覺化、堆疊法、最小阻力等超實用方法)
- (3)改掉壞習慣(戒掉滑手機、拖延、分心、虎頭蛇尾)
- (4)全面應用(日常作息、讀書計畫、人際關係都能套用)
- (5)習慣精進策略(持續不間斷,對抗三分鐘熱度)
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- 3. 實作練習多,孩子學完就能馬上用
劉軒《不敗習慣養成術》設計了不少互動式練習,包括怎麼設定生活目標、如何設計自己的習慣堆疊法、怎麼拆解阻力與壞習慣的成因等。孩子看得懂,也能自己操作。
4. 符合青少年需求,不說教也不老派
這一點非常重要!《不敗習慣養成術》課程的設計口吻不居高臨下,而是用「過來人」的身分分享經驗,語氣輕鬆、實例豐富,不像爸媽唸經般地灌輸,而是鼓勵孩子自己探索與練習。
5. 課後效果可持續,真正做到內化
不同於那種看完就忘的速食知識,《不敗習慣養成術》這堂課會教孩子設計屬於自己的「好習慣系統」,學會怎麼監督自己、怎麼調整策略,讓「習慣」變成日常生活的一部分。
《不敗習慣養成術》適合哪些家庭與孩子?
《不敗習慣養成術》這門課我特別推薦給:
- 1.正在為升學、考試準備而焦慮的國高中生
- 2.習慣三分鐘熱度、常虎頭蛇尾的孩子
- 3.對自己沒自信、不知道目標在哪裡的孩子
- 4.想要建立自律力、提升時間管理能力的青少年
- 5.父母天天抓狂,但講了孩子還是沒變的家庭
如果你的孩子每天滑手機、房間像災難現場、功課永遠拖到最後一刻才做,《不敗習慣養成術》這堂課會是一個轉機。
給爸媽的最後一句話
我們都希望孩子能「自動自發」,但孩子也在等我們教他們「怎麼自動自發」。
如果連劉軒這樣讓父親操碎心的孩子,都能因為習慣改變人生——那你的孩子,也可以。
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讓我們一起幫孩子打下終身受用的好習慣基礎,不再用怒吼養小孩,也不再讓壞習慣偷走他們的未來。
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