ღ♡♡ღ人體有個穴位，80%的人都不知道，卻能治百病！3個動作就能打開它！！！ ღ♡♡ღ-◕‿◕

藥王孫思邈在《千金方·雜病論》中曾說此穴無所不治，

“能主治虛羸瘦損、五勞七傷及夢失精、上氣欬逆、

痰火發狂、健忘、胎前產後等，百病無所不療”。

這個穴位到底是什麼呢？

大家都聽過，但是都沒用過! 那就是：膏肓穴

當形容一個人病無可治時，人們常會使用

“病入膏肓”這個成語。但大多數人

都不知道，膏肓其實是人體上一對重要的穴位。

成語“病入膏肓”

 源於《左傳》中的一段典故。

晉景公患了病，太醫經過診斷，

對景公說：“病入膏肓，藥物已無濟於事，

無法治了。”後來景公不治而亡。

於是後人常用“病入膏肓”來指病重難治。 

打開膏肓穴，百病都難藏

歷代醫家多認為，膏肓穴有補益虛損、養肺調心的作用，

臨床上多用於治療肺氣虛弱所致的咳嗽、

氣喘、骨蒸盜汗、肺癆等病症；

心氣不足、心火上擾所致的癲狂、健忘、遺精等病症；

各種原因所致的羸瘦虛損。

膏肓這個穴位比較隱蔽，針不方便扎進去，手也難以按到，

想要活動膏肓，最好的方法就是通過艾灸和自我鍛煉。

  取穴方法

膏肓穴是人體膀胱經上的一個大穴，在後背肩胛骨旁。

       取穴時，應坐位，雙手交叉緊抱雙肩，

肘關節貼近胸前，將肩胛骨打開，

從大椎穴向下找到第四胸椎棘突下，再旁開三寸處。

如果艾灸膏肓穴，可以把最深層的風寒濕毒瘀血灸出來。

艾灸膏肓穴的療效很明顯，也會讓人很願意去做：

艾灸三兩天肚子會咕咕響，氣很足；

體質偏寒的，可能有排寒反應，比如肚子或腿發涼。

還有的可能會發汗或嗝氣。

如果灸一個星期，一點動靜都沒用，說明身體很乾淨。

運用艾灸膏肓穴進行養生保健，

古人多應用於成人（20歲後），同時灸足三里穴。

當然，打開膏肓穴的方法不只有艾灸，平時的自我鍛煉很重要。

運動膏肓穴，除去一身疾

 開合膏肓的方法

下面就介紹3種簡便易學、運動膏肓穴的體操：

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