野菜料理
2009/06/11 17:13
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台北醫學大學生藥研究所 張憲昌
野菜美食作家 簡錦玲
示範廚師 宋瓊宏
翡翠銀魚羹
山茼蒿150g
吻仔魚60g
蛋白2顆
玉米粉80g
油
鹽
太白粉
胡椒粉
香油
作法
1.野菜用果汁機打碎、加入玉米粉、與蛋白,過濾後用油炸成翡翠,放入冷水內冷卻。
2.另起鍋倒入高湯一碗,加入吻仔魚、翡翠調味料,煮開即可。
厝角粿
鼠麴草60g
糯米粉600g
細糖50g
水400g
沙拉油20g
豬絞肉200g
蘿蔔乾100g
豆乾4塊
香菇3朵
鹽
醬油
胡椒粉
太白粉
作法
1.豆乾切小丁、蘿蔔干切末,香菇泡軟切丁。
2.鼠麴草洗淨汆燙、壓乾切細末。
3.起油鍋將蘿蔔干、豆乾、香菇爆香後,放入絞肉拌炒,再加入醬油、胡椒粉、少許的太白粉水,翻炒至水收乾即成內餡。
4.糯米粉加水、糖及切碎的鼠麴草搓揉均勻成糰,分成小塊。
5.將小塊的皮用手掌壓扁成凹形,放入內餡包成圓形。
6.將包好的粿,放在鋪有蒸籠紙或竹葉的蒸籠內,水開後中火蒸15分鐘即成。
鮮菇炒川七
川七150g
秀珍菇120g
薑片5片
枸杞5g
胡麻油
鹽
米酒
胡椒粉
作法
1.枸杞先泡軟。
2.川七汆燙過,麻油爆香薑片後,先放菇炒熟再放川七、枸杞後調味快炒均勻即可起鍋。
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