『核心信念』就是對你自己的存在所抱持的強大觀念，

就是堅定不移的思想，

就是你對實相認定的一個真理。

信念本身會聚集能量，會帶來它自己的實現。

 

負面性在其內即含有自我毀滅的種子。

你照你的信念去體驗你生存在其中的那個世界。

正面和負面一樣，都是你認為真實東西的產物。

 

✿ 生命中每一個讓你痛苦掙扎的情況，都是讓你學習真誠面對靈魂的地方。

✿ 在許多方面，你的過去像是個錨一樣拉著你，直到你放鬆，放掉對它的任何負面信念或回憶。

✿ 你無法離開某事，直到學會了去愛…藉著愛你的過去，你能將它釋放。當你把負面的記憶改變（轉化）成正面的了解時，你將能更快地進入你全新的未來。

✿ 將負面轉化為正面，是傳播更高善（higher good）信念的一部分工作  

心就像一座肥沃的花園，你想種什麼，它就會長什麼－美麗的花朵或雜草。因此，不管你心中有的是成功、健康的思想，或負面的思想，都會像雜草一樣，壓抑和擠出其他的思想。不要讓負面的思想進入你心中，因為他們就是壓抑信心的雜草。

當負面思想進入我心中時，我就觀想它是寫在一張紙上，然後再觀想把這張紙揉成一團，點起火，把它燒成灰。負面的思想就如此被摧毀了，再也無法進入我的心。

觀想成功而非失敗，相信『我能做』而非『我不能』。負面思想只有在你鼓勵它們，並允許你自己被它們所控制時，才是威風八面的。      －李小龍   

 

動作之中的休止，也是我的秘密之一。許多武師以雷霆萬鈞之勢攻擊對方，卻沒有考慮到攻擊的效果。當我攻擊時，我總是試著休止下來 － 停止動作 － 以研究我的對手和他的反應，然後再進行下一個動作。我把休止和寧靜容納在動作之中，讓我有時間感覺我自己和對手的心路歷程。      －李小龍

（就某種意義來說，他總是在對它的動作提出環境影響的報告 － 停下來評估、調整，並依據情境的需要而修正。他絕不讓對手主宰他的行動，他強迫對手受制於他，時常停下來修正新的攻擊方式）

 

 

 

 

 

 

 

 

做夢的能力，☯ 繼續學習 ✿◕‿◕✿ 繼續努力 ☯

☯ 同心同德以賽斯心法清理、疏導、宣洩、釋放、解脫 ☯

 

解脫之道：控制變「因」，種〝前因〞；

除〝後果〞，拔除、殲滅負面的核心信念。 

短片摘錄：2011.07.18 個人實相的本質 

大多數時，我們都是在用我們的小我（自我意識）在掌控人生，
自我意識被教會它所會的，跟它所懂的...
當我們會了我們會的，我們就很難踏出我們不懂的

已知變成了「最大的限制」

我們常常用我們的懂，　◊ 把自己框架住 ◊　，因為我們害怕我們不懂...
自我意識永遠不會、不懂，過去我們會害怕退縮，然而賽斯心法告訴我們是充滿了無限可能～

「不會」、「不懂」是人生最大的兩個阻礙；

我想說的是：你不需要會，你不需要懂...

你需要的是：有 勇氣 去嘗試和 我願意 就可以破除這兩個阻礙。

 

真理不在任何人為組織中 （包括宗教團體…）

真理是無限的，純屬個人的了悟

智慧是無限的包含力，允許你自由的想　　－克里希那穆提（J. Krishnamurti）

 

「 腳 踏 實 地 的 理 想 主 義 者 」 ： 信 念 創 造 實 相。

人生有夢，築夢踏實。行動是最有力量的冥想。

練習用新的、無限制的方式思考

無限制的思考讓你接觸生命的更大畫面，連結大我更寬廣的視野

運用肯定句，以現在式的正面敘述肯定你已經擁有你想到的事物

提前感知（在一個情感的層面，將這些感覺帶給你自己…）

發出（善的）意念，向宇宙下訂單，結果先確定，方法自然來。

輕鬆不費力，信任 ＋ 感恩 ＋ 行動 ＋ 耐心

無論是什麼方法，方法是障礙 （心外求法）

心想事成：心就是方法，意願、信念就是方法。

信念、情緒、意念、思想（因）→ 未來（果）

共創光明喜悅滋養的美麗人生

一切都是最好的安排。。。 ☀◕‿◕☀

 

循著它的光 繼續走下去 繼續往前進

路旁有花　心中有歌　天上有星

種下愛　種下夢　種下我們的心願

種子親吻陽光　希望在心中發芽

想愛就愛　隨著微風揚　讓愛繽紛

 

春泥後的花樣人生

夏日裡的陽光沙灘

秋收時的滿滿愛意

冬寒時的暖暖溫慰

美麗由心燃起

 

 

以下為許添盛醫師於歐林書：《喜悅之道》（Living With Joy）之推薦與分享，P. 4 ~ 6

在我個人十餘年心靈追求的歷程當中，大師「歐林」的這本《喜悅之道》（Living With Joy），曾是我早期的許多讀本之一。時至今日，我所諮詢過及聽過我演講的人不計其數，當很多人問我追求靈性要從哪一本書開始時，這本《喜悅之道》常在我首要的推薦之列。　（跟我一樣哦，以前也常會多買幾本回家放著，而後當成〝種子書〞隨機送人。。）

最近和居住西雅圖的某位罹患癌症的朋友閒談時，她告訴我她的師父教導她認識「人生是苦」的觀念，她因為認知「人生是苦」的本質，所以很多的悔恨不平、很多不能說出口的痛苦都慢慢的平復下來，因為人生本是苦，所以也就沒啥好抱怨的；因為人生本是苦，所以也就沒啥好計較的，因為人生本是苦，所以要努力修心，努力積功德，化小愛為大愛，才能苦盡甘來。

這樣的詮釋的確貼近了很多現代人內心的感受，有人因事業不順而受苦，有人因婚姻不美滿而受苦，有人因子女不受教而受苦，有人因社會冷漠、競爭激烈而受苦，許許多多的人在「苦海」當中浮沉；認知「人生是苦」有個最大的好處，那就是「接納」，當一個人接納他生命的現狀，接納他當下的心境，不再怨天尤人，不再激動得想拿刀殺人或自殺，當下他的心情就會沈靜下來，當下他就不會再痛苦掙扎，也會願意去原諒及寬恕那帶給他痛苦的人。因此，相信「人生是苦」是會立刻產生「解痛鎮靜」的作用，可是效果的產生是透過認命了、接納了而產生的。

然而相信人生是苦的人，雖然一下子生命沒那麼痛苦掙扎了，可是，留下來的「後患」卻是無窮啊！因為根據新時代大師賽斯的智慧「你創造你自己的實相」，一個相信自己人生是苦的人，慢慢會形成「生命的本質是痛苦的」這個信念，而透過意識心「採取」的這個信念，這個人的內我或所謂的命運之神，便會開始在這個人的人生中降臨許許多多的不幸來符合這個人的人生信念。

在我的演講當中，有時我很簡單的告訴聽眾，什麼叫做「離苦得樂」，要達到離苦得樂，真正內心的修行又是什麼？其實就如在本書當中一再強調的，要達到真正的離苦得樂，這個人必須從裡到外，從宇宙到人生的本質，從哲學到宗教的層面，都徹底的由相信人生是苦到相信人生是樂，也就是歐林所說的「喜悅之道」；過去的修行人花了很多的時間才了解「創造之道」，他們以為人生的本質是受苦，輪迴轉世的歷程是受苦，肉體的生老病死是受苦，因此花了很多的時間、很多的輪迴轉世來受苦，也真的受了很多苦，直到有一天他的智慧打開了：原來整個輪迴的目的就在體會「我創造我自己的實相」，如果我堅信人生是苦，人生就必然是苦的；如果我堅信人生是喜樂的，眾人也都如此堅信，那麼大家集體創造出來的就是喜樂的人生、喜樂的社會。

新時代最大的精神在於體會到「受苦是不必要的」，你必須將你現在的受苦視為靈魂在學習創造智慧的副產品，視為你內在心境的外在顯現，你必須接納它，甚至視它為生命的一個禮物，一個教導你學習愛，學習智慧，學習接納自己及接納別人的禮物，而非視它為人生的本質。

我衷心的希望，所有的人都能離苦得樂，那麼，我推薦你由這本《喜悅之道》開始吧！祝你踏上喜悅的人生。

ღ 愛．信任．肯定 ღ