每年清明前便是蒜苔的上市時節,今天到市場看到菜攤上罷了一些蒜苔,問了一下價格,一斤八十元,比起上個月一斤二00元,便宜了很多,蒜頭、蒜苗、蒜苔,都是系出同門,都好吃,看到便宜我就立刻買了五斤,準備把它醃製起來,一般人都不愛大蒜的味道,但是蒜苔香較淡,此刻是產季脆嫩清香,吃在嘴裡口齒留香,是早春的珍饈,我嘛北方佬也就愛此味,蒜苔的辛辣味比較輕,但蒜香不輸大蒜,是家中餐餐必備的佐料。
大蒜是植株,市場現在上市的菜莖就是蒜苗,它的花梗就是蒜苔,結在土裡的就是蒜頭。它整株都能食用,而且營養價值也高,現在蒜苗最當季,但蒜苔的產量就比較少所以價格會比較貴,貴,卻是營養的精華,產季短,我愛吃,就決定以醃製的方式來保存長久些。
以前曾在部落格中分享生吃大蒜───醋蒜及糖蒜http://blog.udn.com/jyhhongteng/3904000的作法。
這醃製糖醋蒜苔與做糖蒜的方式差不多,醃製的方式是我去年到滄州探親時舅媽教我的,當時我很好奇蒜苔的這種吃法,吃了第一口,就上癮了,回臺時也打包帶回一些,現在看到蒜苔上市,豈能錯過。
材料:蒜苔五斤、金門高梁醋二瓶、白砂糖一斤半、高梁酒、醬油適量。
- 1. 先將蒜苔前端未露的花苞摘除,洗淨,瀝乾水份,我的方式是鋪在陽台上,讓風慢慢的將它吹乾。吹乾後切成約二公分的小段。
- 2. 放入瓶中時要一層蒜苔一層砂糖的鋪排〈我五斤的蒜苔,用了一斤半的糖可視個人的口味調整〉,放至瓶離瓶口4/5高度。
- 3. 注入高梁醋,至瓶口的高度,但要注意不要注滿,同時加入少許的高梁酒及醬油來調味。
- 4. 將瓶密封,放置在陰暗的角落。剛浸泡幾天時有些蒜苔會浮起來到瓶口,而且蒜苔本身也會出一些蒜汁,這就是注入醋不要注滿的原因,但的浸泡約二個月後大蒜會變成紫黑色時,就大功完成了。
這醃製的蒜苔是愈陳愈香,這就是咱是中國人的生活智慧,將大蒜與醋及糖調和成一種養生的食物,這蒜汁燒糖醋魚時放人一些調味能去腥提香,也可以拿來當沾料或涼拌菜時當作調味料。
心動嗎?那就趕快行動,我不藏私,在臺灣蒜苔醃製這樣的吃法,雖不是我獨創但肯定是私房菜喲!
蒜苔的挑選以花苞未露,頂端露白的部份,能輕易折斷就是最幼嫩的,我愛吃,看到它不買,錯過了就有點對不起自己啦,價格有點離譜,但等到便宜的時候就不嫩了。
大蒜現在正是抽苔的時節,蒜苔是營養的精華,現在正當季,醃製的方式可以保存久些,而且風味獨特,過了清明以後就不是它的產季嘍,要吃要趁早。
Dear 航迷老叟(jyhhongteng):
特前來恭喜您所發表「陽春三月的蒜苔,就是這樣最好吃---糖醋醃蒜苔」一文,已經登上聯合新聞網首頁,生活天氣|貼心下午茶,歡迎有空前往觀看。^_^
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電小二
14樓. tracy2013/03/06 09:59我也醃了~
從十月從韓國回來看到伯伯的這篇,就一直想做看看,終於等到蒜苔的季節來了~~
馬上醃了一缸,期待2個月後的成果~~~
- 13樓. 和煦秋陽(報稅義工點滴)2012/03/19 01:01蒜苔
在國外可以自己種 我先生也愛吃
他就種過 吃過兩次 是很好吃呢
秋天把大蒜埋到土裡 春天就可有蒜苔吃啦
大蒜不怕凍 出蒜苔後就長蒜苗啦
不過我住的地方春天來的較遲 要到五月之後才有得吃呢
謝謝好文分享
秋陽
天天微笑容顏俏 七八分飽人不老
相逢莫問留春術 淡泊寧靜比藥好在國外自家種那真是合好方法,
蒜苔喜歡它的味道的是百吃不厭,
臺灣也只有現在可以享受這種美味,
大蒜、蒜苔、蒜苗入菜都好吃。
再加上自個的田園自產,那就更有風味啦! 航迷老叟 於 2012/03/19 12:36回覆 - 12樓. 琳瑯2012/03/18 12:44好讚
我最愛看您的私房菜了!!! - 11樓. abcteddy2012/03/18 06:04
前辈的文章勾起了我小时候的记忆。
我记得邻居家的阿姨就是这么做的,也是用大玻璃瓶子装的。
- 10樓. ono2012/03/16 17:49光看就流口水
我上個月去雲南時
在菜市場也有看到蒜苔
早知道就買一把回來

蒜苔在大陸一年四季都能吃到它,
而且價格便宜,但品質比臺灣差,
一般在大陸的飯店都有蒜苔炒臘肉,或者蒜苔炒肉絲,
但炒出上桌的肉都比蒜苔多,愛吃蒜苔的我吃的不過癮。
所以我點這道菜時總會交待多放蒜苔少放肉絲,但結果還是一樣。
航迷老叟 於 2012/03/16 21:11回覆 - 9樓. 青青的家2012/03/15 10:12被東村老弟點到,
有點意外的驚喜,
又重新閱讀了那篇格文,
到我我這個年紀,善待自己及老伴,
清楚什麼該要,什麼不該要,這就是我做個普通人的一種生活方式。 航迷老叟 於 2012/03/15 12:34回覆 - 8樓. 青青的家2012/03/15 09:45蒜苔
今早跑到市場繞了一圈
問了幾家菜販都說沒賣
現在買菜還真難買
牛.豬.雞....買不買都好為難
呵
哈!哈!
對嘍不太容易買得到,
時間點有點不太對,週六、週日,買菜的人多,
那時就比較容易買得到,不一定是青菜攤,賣豆腐、豆乾的有時也有,
懂得吃這味的,大多是假日逛菜場,再耐心找找看,
下回我會再分享一則簡單,又美味,而且也獨特的,而且保證一定買的到。
航迷老叟 於 2012/03/15 09:57回覆 - 7樓. divagirl2012/03/15 09:01蒜苔
沒聽過也沒見過蒜苔
來您這
增長見聞了
謝謝分享
這蒜苔在國外確是沒有,
是中國人獨有的食物,
國外生產大蒜的國家也沒聽過有關的食材。
當筷子夾起它時,不管是醃製還是熱炒,
中國人對於吃,除了是美食以外,還有的是吃的文化。
航迷老叟 於 2012/03/15 09:41回覆 - 6樓. JamieChao2012/03/15 01:38這有興趣
耶~我家醃過醋蒜,但我沒看過醃蒜苔,這有趣!不僅有趣,而且製作的過程還有趣味。
待侯這蒜苔,還得小心,製作的過程,它接觸的物品都不能有油,
所以味道也獨特,糖醋味,酸酸甜甜的,
跟醋蒜和糖蒜的味道有點一樣,但又不完全一樣。
挺不錯的。
航迷老叟 於 2012/03/15 09:46回覆 - 5樓. 朵荋...*-*2012/03/14 18:11*-*
嗯..好吃..要學學..有年我買過蒜苔一斤200元..ㄏㄏ..謝謝分享...*-*
























