上報文章---【舒心時光】漫步步道 解煩憂
2024/09/09 11:54
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生活中總是會無預期地出現許多令人心煩的事,感覺無力、煩悶、紛亂時,我會穿上運動鞋,出外走一走,享受個人的me time,暫別外在紛擾,聆聽內心的聲音,慢慢感受走路時腳趾、足底接觸地面的踏實,以撫平情緒。
住家鄰近隘寮溪,走上堤頂步道,三地山、井步山、霧頭山、北大武在眼前一字排開,崗巒疊翠宛如國畫山水,令人心曠神怡。
名聞遐邇的山川琉璃吊橋,在溪谷間畫出微笑曲線,牽起了依山而建的三地門及瑪家部落。天氣好的時候,85大樓、斜張橋、佛陀紀念館等大型建築,也能盡收眼底。偶爾還有來自賽嘉的輕航機低空掠過,彷彿蜜蜂般嗡嗡作響。
漫步在長滿大花咸豐草、牽牛花的堤岸,看著周遭的花草樹木,各自展現旺盛生命力。清風送爽、綠樹遮蔭外,還有白頭翁、五色鳥、綠繡眼和紅嘴黑鵯等鳥兒,沿途鳴唱與我作伴。
伸手撫觸苦楝樹幹上的不規則深縱裂紋,像接地般,引流出有害身體健康的靜電,再灌注我滿滿的正能量。這些大樹總是穩穩守護、接納我的各種情緒,再以美好的生命姿態,洗滌抽離出日常的煩悶忙碌,還原美麗的心情。
靜靜仰望天空中變幻莫測的白雲、展翅高飛的鳥兒,念及人生倏忽一瞬,你我皆是天地間的過客,浮生經歷只若雪泥鴻爪,想著想著心境上的不順遂,自然也就拋諸腦後了。
113年9月9日人間福報家庭版【舒心時光】漫步步道 解煩憂https://www.merit-times.com.tw/NewsPage.aspx?unid=894351
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