小傑似乎很喜歡睡在阿公和阿嬤的房間聽水龍頭的流水聲
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昨天媽咪回去看醫生做產後健檢，醫生說，復元狀況很好，一切正常。媽咪向醫生說，背部很酸很疼，醫生還是說，這是婦女產後的正常現象。阿公給媽咪喝杜仲薑水，媽咪感覺有幫助，不再嫌中藥味苦。
媽咪產後，「海郎平爺爺」開了一帖固筋骨治腰酸的中藥方，阿公想午餐後，阿嬤開車和我去華人區中藥舖購買，所以午餐就簡單的吃一碗「八珍麵線湯」。
八珍補血湯，麵線，煎豆腐，煎杏鮑菇，蔬菜
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海爺爺開的固筋骨治腰酸的中藥方含有「杜仲、當歸、巴戟天，川斷、牛七」。「杜仲和當歸」是阿公居家常備食材，「巴戟天，川斷、牛七」從沒有使用過，阿公向中藥鋪老闆娘買了各二兩，花了美金十元，足夠六次使用。
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釀椒五穀飯
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五穀米和水，1比1，海塩，奶油，大同電鍋煮熟。豆干切細丁，蒜，糖，醬油，炒香。花菇爆香，洋蔥炒軟。蛋皮，青豆，玉米，山藥。全部食材在大鉢中拌勻，海塩調味。
青椒和紅椒，挖蒂去籽，表皮抹橄欖油，灑海塩，將上面食材填入椒肚裡面，入烤箱420F烤30分鐘。
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烤前和烤後
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附送豆腐MISO湯
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2013/6/13
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17樓. 烏拉瑰本尊在此2013/06/20 16:18放心了
老大，用這家的， 我就放心了。
是的。 我有病人一直服用靈芝（錠劑），一小盒１００多元美金，購自中藥店，服用多年。目前９４歲， 發現罹乳癌。堅持要服用更多靈芝，有網購一盒４９９.９９元美金。我不忍心看她病急花冤枉錢，建議用這家生產的菇類作出來的粉囊。 她認為年老，拒絕穿刺，化療，只定期照超聲波。
我還沒聽說或親眼見過吃靈芝，或葡聚醣和抗癌保養品而把癌治好的。死的倒都見到了。空口說白話，奇怪，怎麼偏又有人相信呢？ 再把話傳給別人，就變真的了。我行醫多年，沒有看過僅憑這些就把癌治好了。防癌倒是可信。
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16樓. 烏拉瑰本尊在此2013/06/17 18:47可向此地購買， 希望不太遠
老大，美國少數種植mushroom的公司剛好在南加。 叫Gormet Mushroom Inc.可以考慮向他們購買。他們的菇有有機的， 至少美國種植， 還是值得信賴。看看， 多麼美麗！
Gourmet Mushrooms, Inc.
General Office
P.O. Box 180
Sebastopol, CA 95473Phone: 707-823-1743
FAX: 707-823-1507我因為患癌病人吃靈芝，問我一些問題。 我就把巴西菇，鹿角靈芝,冬蟲夏草，桑黃蘑菇，白樺茸，松茸， 舞茸，繡球菇 等等，稍微研究過。 比菇類更能提高免疫的是初乳。題外話。
我都購買這家產品！
菇類含多醣體，據說有抗癌療效，尤其價昂的淬取靈芝和巴西磨菇，我曾建議患者使用，包括鍺淬取，但是缺乏醫學試驗對照組研究報告有效率，我探訪的末期癌患最終還是死掉。
蟲草在八O年代，每兩價格在美金100以下，還能支撐使用，但現在比黃金貴了。（市面商品是臺糖研究室培養育成的）
JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/20 07:54回覆 -
15樓. 烏拉瑰本尊在此2013/06/17 18:29我也愛吃菇類
菇類含高量嘌呤， 故不宜痛風者。 凡菇類均抗癌，但污染問題，讓人擔憂。日本菇類也少碰，核災難才過。 為難極了。
每天當食用的菇，日本種花菇，白色及棕色磨菇，金針菇，鈕釦菇，鮑魚菇，湊在一齊，清炒，就是一道菜，很鮮甜。（不過，我也只吃過一次，就膩怕了，呵呵） JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/20 08:00回覆 
14樓. 瑩雪2013/06/16 18:16喝杜仲薑水
真有效果嗎? 中藥在某些地方確實非常不錯,又不傷身~!我自己的體驗，每「數年」會來一次背酸，每次只要喝杜仲水，不超過三回，背酸就消失了！（摻豬腰煮更有效）
JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/16 21:54回覆記得加薑行氣，加米酒串氣！ JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/16 21:55回覆-
13樓. 烏拉瑰本尊在此2013/06/16 16:17老大，辛苦啦！
腰酸背疼乃因為妊辰時，胎兒加重腰部軟骨，韌帶，關節的負擔， 二則荷爾蒙分泌，讓韌帶放鬆好讓胎兒順利通過產道， ，三，鈣質會有耗損，（所以孕婦牙易壞）。
產後應該要補充蛋白質修補， 令女吃素，更要費心補給營養。 鈣片，豆粉(運動員吃的）都是很好的食補。另外補血也是非常重要。
還有老大， 我注意到您經常煮食菇類的東西。菇類含多醣類，非常提味，可口。但菇類極易吸收重金屬，吃多恐傷腎，看過報導，建議一月不要超過200g。想了又想， 覺得還是應該提醒您一下。知道您燒菜不易。辛苦啦！
隨意取一篇供您參考。
http://www.guokr.com/article/6735/
謝謝烏拉瑰姨的提醒和資料，偶會更注意食材的使用！
十幾年前，接觸癌友，曾建議在實施另類療法時，使用巴西磨菇，因為流傳巴西磨菇會「吸收身體毒素排出體外」（解毒）（蔡阿嬤的移民巴西的小學好友每次都送道地的巴西磨菇給我們）。後來坊間有價格便宜的中國種植培養的＂巴西磨菇＂被發現含重金屬超過千倍！
原來菇類很會吸收土壤的重金屬！（所以產地土壤污染與否很重要，也因此真正在巴西種的巴西磨菇有政府的檢驗標準）。癌友使用價格便宜的＂中國巴西磨菇反而有害治療。
北加州最近有菇農的報紙全版廣告，標榜＂有機品質＂，別於中國進口的品質。大華99，前者賣$1.59，後者$0.69。不知道您注意到否。
傳統曬乾的日本香菇，超市包裝雖然是＂日本香菇，日本字」，產地卻是中國，價格$10〜$25（10啢），偶不敢買。加州可以買到台灣「里仁」的有機日本香菇，或到日本超市Maruwa買真正日本種的日本香菇。
但是，痛風患者忌菇類！
JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/16 21:37回覆前天去Ahambra里仁心田店買芡實和薏仁，價格$13和$15，被蔡阿嬤「唸了整路」，因為中國產地的，只賣$4！
我有時也懷疑自己，是否「正確」？
JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/16 21:51回覆 
12樓. 雲霞2013/06/16 11:17更正
抱歉，“給”您無限個讚。打成“跟”了。呵呵，看有啦！（猜都猜得到） JKTsai 老鼠嫁女兒 於 2013/06/16 21:56回覆
11樓. 靈婆心語 人生待續2013/06/16 11:16可愛
可愛的小傑
已經會追水聲了
釀椒五穀飯看起來很色香味的
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10樓. 雲霞2013/06/16 11:15跟您無限個“讚”！
小傑克已經人模人樣，不似剛出生時的皺巴巴了，時間真是個魔術師！
您的月子餐功夫，無可比擬，除了色香味俱全，最重要的是您加入了一味——“愛心”，那樣的細緻，那樣地有耐心及愛心，讓人對您生出無限的敬意！
小依林好可愛，還沒十八呢，就已經是越變越漂亮了。
9樓. 丸子家2013/06/16 11:03..
早午安啊 蔡阿公
不知小傑的阿木有沒有用束腹帶,也許可以減輕腰酸喲..
因為我兩胎都是剖腹產,在坐月子期間都有用啦..
以及啊..這麵線看起來就很爽口滴fu溜..一整個讓人想吃啦...哈哈!!
8樓. Jenny Lin Weng2013/06/16 09:37能躺就躺
產婦腰痠
這有讓我憶起N年前做月子時那痛苦的回憶
腰及兩手臂痠到骨子裡的酸
能躺著還是盡量躺著好好休息
