辛苦撐到這裡，進步得到了認可，沉浸自我滿足，差點因為鬆懈而停下腳步，或者自以為是而鬆懈變回以前。

感覺以前心裡經常給自己打仗的兩個人格，現在變得能夠互相扶持，一個是原本的自己心想著要做什麼，另一個客觀的自己審視怎麼做才是正確的，已能夠為大局著想。

近期略有感觸，雖然自己在團體內，撇除一些新生代兒童之外，我還是年齡最小的，但也已經快三十了，一定早有感覺身體某部分的老化不如從前。

從當看護以來，見到許多長輩的退化是因為生病或受傷，當時還覺得那是他們運氣不好，沒有太多想法。但最近團體裡一些人陸續開始出現各種身體上的缺陷，不論是因為受傷還是自然導致，都讓我開始思考是什麼原因，想著自己也應該提防有一天自己會變成這樣。

工作的機會都是得來不易的，那是因為我在三合宮，有 神明安排以及團體內有做不完的事情可以讓我發揮，否則，我知道我的所作所為、成效及態度，是沒辦法繼續在啄木鳥上班的。

一直以來在服務業這方面需要和人互動的工作，對我而言都有一定的困難，反對不合理、不願委屈、不願妥協，作為求職者，放不下自己的尊嚴。

有一段時間忍耐的做，現在我有小籠包店可以選擇，在居服這個區塊有了這個班要，這個班不要的念頭。

年初     說這四年會有回到以前的現象，近期自己明顯感受到許多聽到的、看到的，都會導致以前想做的事情在腦中打轉，看到好看的圖想畫，經過公園想怎麼運動…這些都是在過去某個時刻開始，從早到晚的忙碌中，以為自己已經放棄去做的事。

這些以前的想法出現，我認為沒有甚麼好壞，比起以前純粹的忙碌，實實在在的聽話照做，在不影響公事的情況下，擠出一些時間思考，並執行自己的私事，我覺得非常幸福。

可能喜歡運動這件事是我的因果，但這件事確實對每個人來說都是必要的。最近一直有許多關於自身健康、體力、精神的問題，自動出現在我腦子裡思考，例如工作經常犯困、問題怎麼解決、發現自己體力比以前差的原因之類的，會想辦法找出解決改善的辦法。

照著因果做自己，或許就是得自己承擔原本此生安排的劇情走，或好事或壞事，但就沒有保佑吧！我也不是很懂。

總之，做自己因果安排的事總能感覺有安全感，但對接受訓練那麼久的我來說，那樣的安全感變得無憑無據，我沒有辦法知道自己所做的事情，前前後後有什麼危險跟突發狀況，無論是人生歷練、遭遇以及應變能力都不足，始終靠自己，可是自己是那麼的渺小呢！

隨著新生代的出現，看著他們的成長，從小動物的外表行為漸漸到能夠行走與思考，意識到自己總有一天會被他們超越，本能的想法不願意接受這件事，但也不得不釋懷畢竟人總會老，但是越慢越好。

這激起我對自己養身的渴望，    提供的保健品，盡量抽空運動，自己上網看看有什麼不用錢的養身方法，垃圾食物盡量提醒自己少吃，這些都是因為不想服老。

有一次運動原地跑步，才僅僅幾分鐘時間竟然覺得關節有些不適，這是以前絕對不可能發生的事情。人生很苦，但我從未有過死了就算了的想法，我想要健康長壽的活著。

主公稱謂： 觀世音菩薩

心得撰寫人：鄭老師  男