人類的生理機制中
存在著類似熊的冬眠現象嗎?
或許如「臉盲」被揭露前那樣
「隱藏」於某些人內心深處?
引用文章: 保羅隨筆(Paul)20170703(閣主註:供好友們參考用)
睡覺是一門大學問 - 控制血糖健康之鑰 吃酸 - 健骨質--黑芝麻 18倍 (Fiona 提供)
盛夏冬眠 -- 尋找有熊氏後裔!
「熊會冬呡」是人盡皆知的自然現象,但,人會有類似的冬眠嗎?甚或不在冬天而在盛夏? !
老小子在北國住了幾十年,因為聯邦政府研究院的工作,關係到森林、河川的生態環境,需要和地方政府及民間企業密切合作,把加拿大由東到西的 5,500公里跑遍了,發現遇到的工作同仁,幾乎人人都有一個「熊的故事」,十分有趣。
曾有人在雪地迷途,快要凍斃時找到了一個熊洞,鑽進去躺在熊的懷裡逃過一劫。因為那頭睡眼惺忪的巨熊,看了他一眼就抱著他睡,直到搜救隊找到他。
老小子能夠深深地體會那巨熊的睡意,因為過去幾天正在身歷其境。
大概是先父DNA的遺傳,俺家兄弟每天只需四、五小時睡眠。退休後無所事事,才略增至六、七小時。
2017年6月19日起,一連四天,每天共睡 9小時,但時睡時醒。醒來,頂多兩小時後,眼皮就開始下垂,眼睛不停地流「目油」(台語),全身慵懶像躺在雲堆中,走起路來像阿飄,腦子幾乎完全停止思考……. 這是典型的「冬眠徵象」。
清醒一天後,又進入另一個三天的「類冬眠」週期,每天平均超過 10小時。
再清醒一天後,6月28~29日,兩天各睡 13及 16小時,「冬眠徵象」已可確定。隔天(6月30日)減少至 8小時,好像開始脫離了「類冬眠」。
為什麼能夠斷言並非「嗜睡症」?因為這個「類冬眠」其來也有自:
早在 1967年服畢預官役,自金門返回屏東老家(註1, 2, 3),進門,躺下,在塌塌米上睡了 7天7夜。後來聽老媽說,她常常跑來觀察,但體貼地不驚動、任我睡;只在我偶爾睜開「熊眯眼」時,輕聲地問:「要不要吃點東西?」我只微微地擺擺頭,又入夢鄉。但她那滿溢慈愛的面容,深深地烙印在記憶中,伴隨了我一輩子。
這個「類冬眠」的原始啟動碼的形成,應該就是這一年超乎尋常的軍旅生活。
起先出於不僨,因部隊調防金門,人事凍結,不准外調至亞運選手集訓選拔營,失去參加亞運的機會(後來台大射擊隊隊友入選、去了八位,而本人是頂尖的前兩名),於是跑去參加從團級到裝二師,再到裝甲兵,陸軍,一連串的射手選拔賽;然後選進 20人的陸軍代表隊(軍人身份仍在本裝甲連,不算外調),到鳳山步兵學校參加一個月的特訓,天天打幾百發子彈練槍;再參加全國國軍射擊比賽,整整「戰鬥」了三個月。
回到金門歸隊時,正值八二三炮戰尾聲的「單打雙停」時代,每逢「雙日」午夜一過,在「單日」的零時零二分,隔海的炮彈就從三方呼嘯而至。本裝甲連是在古寧頭大捷時,把老共打回海裡的英雄連,名叫「金熊部隊」(和熊結緣的開始,哈哈哈),駐防在金門城外圍,正首當其衝,全年處於 24小時備戰狀態。
洗澡則是從井底打水,蹲在井邊的沙泥地上沖洗。文人喜歡讚詠井泉水在盛夏的清涼冷冽,那麼冬天呢?沖到身上的感覺呢?騷人墨客試試看吧!哈哈哈……….
前幾天看到好友環保阿嬤送長孫提早入伍的貼文(註4),她說:
「這麼瘦小的體格,卻抽到海軍陸戰隊?真是老天開了一個大玩笑!………長孫賴回報平安,晚上又賴說睡覺有冷氣,現在的少爺兵真是太好命了。」
「冬天井邊洗冰水澡的裝甲兵 vs. 夏日吹冷氣的陸戰隊」,哈哈哈,時代真的大不同了!(嘆一口氣!)
老小子在那一段又緊張、又新奇的生命歷程中,雖然贏得一座終身難忘的里程碑,卻也附帶啟動了「類冬眠」生理機制。其後數十年間,當吃重工作告一段落,完全放鬆下來後,偶爾會來個 3~7天的冬眠期,早已見怪不怪,只不知世上是否有我的「同類」存在?
以前以為「臉盲」(註5, 6)是我個人的問題,披露後才發現還有許多、許多同難的「偉大的隱藏者」(借用韓片名)。不知這次能否幸運地找到幾位,盛夏冬眠的「有熊氏」後裔?
(註1)眷村老家的興衰與今日風華(Udn 拉拉手) http://blog.udn.com/jfeng13x/94170648
(註2)眷村懷舊:姑姑的小腳 http://blog.udn.com/jfeng13x/94376647
(註3)眷村的三種命運 http://blog.udn.com/jfeng13x/94872911
(註4)環保阿嬤著:20170628長孫提早入伍///後段~預防失智症! http://blog.udn.com/g30917/105519325
(註5)請原諒我認不出你 --「臉盲者」的懇求! http://blog.udn.com/jfeng13x/91447320
(註6)老媽賜的禮物:臉盲 http://blog.udn.com/jfeng13x/92470514
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- 13樓. 馮紀游陸游:漫長當下2023/07/25 10:10
「不累不睡,不餓不吃」
代表的也是「累了就睡,餓了就吃」。
方參見下「奇人異睡」:
「奇人異睡」:
達文西:每隔 4 小時睡 20 分鐘
說到特殊的睡眠週期,據傳達文西(Leonardo da Vinci)的睡眠週期和一般人完全不同。據說,達文西不像一般人一樣一天睡一次、一次睡 6~8 小時,而是每隔 4 個小時會小睡 15 到 20 分鐘,以這個步調持續一整天,因此一天下來只睡了 2 小時左右。
據說,達文西的睡眠周期和一般人不同,達文西每過 4 小時睡 15 到 20 分鐘,這樣一天下來只睡了 2 小時左右。這項神奇的睡眠法被稱為「多相睡眠」(Polyphasic sleep),又稱作「Uberman Sleep」,也就是把睡眠分解成好幾個小階段,打破一般人一天睡一次、一次睡 6~8 小時的規律。
達文西每過 4 小時睡 15 到 20 分鐘,一天總共只睡了 2 小時左右。(圖/ 取自維基百科)
尼古拉・特斯拉:一天不會睡超過 2 小時
美國發明家特斯拉(Nikola Tesla)和達文西一樣,採行的也是「Uberman Sleep」,他表示自己一天從來不睡超過兩小時,他的日子過得比任何人都還要充實。據說,他曾在實驗室連續工作 84 小時不休息!
透過多相睡眠,達文西和特斯拉擁有比其他人更多的時間能從事其他活動,但如此特立獨行的作息,要在社會中配合他人工作、生活恐會有難度。
馮紀游陸游:漫長當下 於 2023/07/25 10:12回覆 - 12樓. 知風草聯合網2023/07/22 09:10
這不是冬眠,但要用冬眠來形容也無不可。
這是正常的身體機能自我調整治療,每個人都會有這種冬眠的現象但情況和條件各不同,有的是季節關係,有的身體上不舒服例如感冒等等,有的是工作上的壓力關係,壓力解除就會想要好好睡一覺 ‧‧‧‧。
睡的時間長短又各有不同,基本上這都是好現象,想睡就多睡睡,只有好處沒有壞處的。
當身體需要睡覺休息時,若違背如同違反大自然的運轉,後果自明。
- 11樓. Hegel2023/04/20 02:59
這真有趣。
我對於人類能否冬眠,一直很感興趣,冬眠是渡過食物匱乏的好方法,以前大陸北方窮困的地方,人們為了節省糧食,每天就是盡可能睡覺。要是能用科學方法誘發人類的冬眠傾向,對於保護人類這個物種,必有意義。
哈哈哈,科幻小說/電影早已搶占了這個「領域」,而且愈來愈先進。不過我們在有生之年是看不到啦。
馮紀游陸游:漫長當下 於 2023/04/20 04:38回覆 - 10樓. 紅袂2022/09/16 09:14因孤陋寡聞,還真頭一次看到這般發生在人類身上充滿異趣的「有熊氏」睡眠。陸桑奇人又添一樁。還好當年陸媽媽及大嫂知道您DNA裡的遺傳因子,否則看一個人睡上七天七夜,不驚嚇才怪。換成我,鐵定每過一段時間便會去探一探鼻息才心安。我國中同學她的經驗是可以睡上整整24小時,而我最高記錄頂多13~15小時,24小時沒辦法,更別說七天七夜。如果人類能像熊一樣俱有冬眠的DNA,或許當地球浩劫來臨時能因此有幸躲過劫難。Oh,by the way…環保阿嬤送長孫提早入「伍」。
感謝一字師!當時腦子裡出現的大概是武松打熊吧?哈哈哈。
我的睡非一直沈睡,而是睡睡醒醒的睡,但醒時仍在「半昏迷」中。熊的冬眠也是如此;牠還可以生小熊。不過一個冬眠下來會瘦兩百公斤,應該躲不掉世界末日。哈哈哈......祝週末愉快!
馮紀游陸游:漫長當下 於 2022/09/16 12:27回覆 - 9樓. lillian2022/09/12 06:14
先生早安!
拜讀大作之後心情愉快~謝謝!
非常喜歡睡了七天七夜
對母親慈愛面容的記憶分享......
也很喜歡那個在冰天雪地迷路~
被冬眠的大熊抱著睡 逃過一劫的故事~
真精彩 謝謝!
不論夜晚或白天
我是個想睡就可以睡的人
唯一的生活規律就是 沒有規律
但從來沒有“類冬眠”的經驗
顯然無法冒充“有熊氏的後裔”了.....
哈~哈~
哈哈哈,真高興找到了「類同道」。自赴美讀研究所開始迄今,我都是「不累不睡,不餓不吃」。這需要兩個條件:(1)如本文提到的體質;(2)工作性質--我一直在沒日沒夜的科研界,故無上下班的時間限制,否則很難做到。
拙作的娛樂效果達到了。好開心!
馮紀游陸游:漫長當下 於 2022/09/16 12:11回覆 - 8樓. 金大俠2020/03/29 08:42
馮學長是亞運選手級的呀👍🤗👍
軍中經驗豐富
睡功更是非常人所能及也👍👏👍
步調緩慢的波多黎各(世界日報家園版)
〈出作業〉
電影之路(十)——〈拍片囉——殺青日〉
電影之路(九)——〈拍片囉——處女秀〉哈哈哈,自稱大異人的異端還有許多特異習性,如:不累不睡,不餓不吃;生理時鐘是36小時,從不順服於正常人的作息規律(註:運氣好,我的工作能配合得上。因為 Scientist 是加拿大聯邦政府系統中,唯一沒有上下班時間規範的職別;每年的休假不休,還可以無限累積。)
馮紀游陸游:漫長當下 於 2020/03/29 15:43回覆 - 7樓. 戈 筆 揚2017/07/08 19:46真是个大异人!異端....(鐘形曲線的啦),哈哈哈 馮紀游陸游:漫長當下 於 2017/07/09 04:10回覆
- 6樓. 戈 筆 揚2017/07/08 19:44
我還是第一次知道, 原來人也會有類冬眠.
Me,too.
開始時自己也搞糊塗了:「怎麼回事?」十幾年後才確定,哈哈哈 馮紀游陸游:漫長當下 於 2017/07/09 04:08回覆 - 5樓. tty2017/07/05 00:56盛夏類冬眠
你能作到這樣,一個禮拜不吃不喝不拉,我就佩服你。不過還得小心床褥瘡症!😜
想想,進化論説不通。我只能相信,神造萬物,各按其類。(Different algorism)
http://news.ltn.com.tw/index.php/news/world/breakingnews/464839哈哈哈,60年的老友說得妙極了!小弟也相信神造萬物,各按其類。但神的旨意,渺小的人無能全盤了解,只要看各類之內,仍有細緻的「異」,亦即大部分都是接近鐘形曲線的分佈,如高矮胖瘦。小弟自知異於曲線中央的大多數,「人」以為的正常標準,故自貶為「大異人」,哈哈哈。其實「人的正常人」未親身經歷,很難想像「異常人」的感受(如人飲水冷暖自知;或如臉盲)。「類冬眠」的過程中,仍會「飄」去撒泡尿、喝口水的,只是代謝功能降得很低,不會「餓」而已。又因腦子沒有雜念,睡得特別舒服。不過「7天」的最高紀錄只出現過兩次,老友勿需擔心! 「大異人」的出處: 陸游的分身 http://blog.udn.com/jfeng13x/92823028 馮紀游陸游:漫長當下 於 2017/07/05 09:41回覆 - 4樓. 賈媽2017/07/04 23:22你確定不是得了感冒嗎 ?
我趕上這一波流感
也有嗜睡 流目油 的症狀
謝謝賈媽關心!因為幾十年的經驗豐富,比臉盲更確定,尤其是中間「清醒」的兩天,一切如常。「冬眠」光臨時好像是一波波地(沒有頭痛、流鼻水等感冒症狀)。 馮紀游陸游:漫長當下 於 2017/07/05 00:14回覆