昨晚長孫女幫我洗澡時，說他哥哥今天7點30分要出發，搭火車往屏東

這麼瘦小的體格，卻抽到海軍陸戰隊?真是老天開了一個大玩笑!

我一個晚上睡不著覺。海光宮誦經六點開始，誦完經趕快回到長子家

長孫今日入伍，我要送他到火車站，長孫說不用，他七月八日就放假回家

長孫賴回報平安，晚上又賴說睡覺有冷氣，現在的少爺兵真是太好命了

20170629/1點鐘醒過來就睡不著，夢中我媽媽拿著包包就要走，

我拉著祂留下來，他說要和周忠的媽媽(台大醫師周迺寬的阿嬤)一起住，

我急得哭起來，一直追祂...追丟了...原來媽媽一直都在我身邊嗚嗚~

花蓮翰品酒店推出歡樂親子沙坑，讓小朋友如置身海灘（陳志東攝)

《東部》花蓮翰品酒店在親子界享譽盛名的「花蓮翰品酒店」，

不僅設計繽紛亮眼，業者還與知名插畫家幾米合作，

打造一座真實世界裡的童話繪本，深深擄獲許多大小朋友目光。

此外，位於飯店３Ｆ的「歡樂森林親子遊樂屋」，

玩樂設施琳瑯滿目，從球池、家家酒到樂高積木…

你能想到的童趣，幾乎應有盡有。文章來源：網路溫度計 

花蓮翰品酒店謝謝大家！歡迎大家來花蓮翰品酒店玩！

住到捨不得回家！台灣這些飯店好口碑爆棚 - 中時電子報

東部►花蓮翰品酒店

位於花蓮市一隅的「花蓮翰品酒店」在親子界享譽盛名，其整體設計

不僅繽紛亮眼，有五彩馬賽克外觀，飯店業者還與知名插畫家幾米合作

打造一座真實世界裡以「擁抱」為主題的童話繪本，讓各種充滿

童心的雕像和壁畫，深深映入大小朋友眼簾，牢牢擄獲家庭旅客的目光

花蓮翰品酒店還有一大特色博得網友爸媽歡心，那就是位於

飯店三樓的「歡樂森林親子遊樂屋」！其玩樂設施琳瑯滿目，

從球池、家家酒到樂高積木…你能想到的童玩它都有，

另外還有像看不完的幾米童書，整個房間都是寶貝畫布的手繪室

在在讓小朋友放飛無限童夢與想像力，而且整個遊樂區

每小時有專人來消毒、打掃一次，大大降低父母對孩子健康的疑慮

最狂的是，花蓮翰品酒店業者更設置了人工沙灘給小孩盡情放電、讓爸媽

輕鬆曬孩子，不怕你不玩、只怕你玩不完的暖心設計，像親子快樂天堂！

 預防失智症！名醫：洗完澡喝這一杯效果最好2017-06-25 編譯／張維庭

【早安健康／張維庭編譯】老化人的一生中必經的過程，晚年的健康狀態，

將影響到自身以及家人的生活品質，對於失智長者的照護，更是會付出

龐大心力與開支。醫學博士指出，洗澡後來杯綠茶，能預防、改善阿茲海默症！

飲用綠茶 可減少體內造成失智的物質

近年來對於阿茲海默症的研究，都認為是β澱粉樣蛋白附著在神經細胞的周圍，

進而引發障礙，而現在出現了另一種新觀點──日本佐賀女子短期大學名譽教授、

長谷川亨醫學博士認為，高半胱胺酸這種胺基酸，也可能是造成阿茲海默症的原因。

長谷川博士主張，排除體內的高半胱胺酸，能預防阿茲海默症，能夠治療的作用。

 

長谷博士與治療中心理事佐藤俊彦共同著作《薬いらずで認知症は防げる、治せる！》

（暫譯：不用藥就能預防、治好失智症！）書中指出，血液中的高半胱胺酸

阿茲海默症的原因之一，會認知機能降低。飲用綠茶，具有減少高半胱胺酸的可能性。

 

攝取抗氧化物質PQQ 12周改善記憶力

 

人體中的高半胱胺酸毒素增加時，代謝機制會讓消滅毒素的酵素活性跟著增加，

而綠茶中含有的PQQ，能夠提高無毒化的機能。

 

PQQ（Pyrroloquinoline quinone，咯奎）是一種氧化還原輔因子，

根據日本帝京大學研究團體發表的研究也指出，攝取PQQ會讓人短期記憶力

與情報處理能力提升，是一種有抗氧化作用的物質。實驗中讓40~60歲

的受試者攝取PQQ，進行背單字考試與史楚普色字測驗，

實驗開始前4周沒有變化，12周之後短期記憶力與情報處理能力顯著提升。

 

洗澡前喝預防心血管疾病 洗澡後喝防失智

 

《薬いらずで認知症は防げる、治せる！》（暫譯：不用藥能治好失智症）

書中指出，在洗完澡後飲用，能讓預防失智症的效果更好。除了PPQ之外，

綠茶含有的兒茶素也有抑制體內氧化的抗氧化作用。

 

而另一項研究也指出，先喝綠茶再泡澡，能提高兒茶素的吸收率。

由日本醫學博士早坂信哉的研究團隊發現，如果先飲用綠茶再泡澡，

血液中的兒茶素濃度會增加七倍，有助於提高兒茶素的吸收率。

兒茶素能預防心血管疾病、抗老美肌之外，具有抑制脂肪吸收的效果，

能幫助瘦身。在泡澡前30分鐘飲用綠茶，就能達到提高7倍吸收率的效果。