〈園藝治療誌文章別：饗宴創意餐.心情日記簿〉

【蓏果.蕃茄.蛋.板豆腐.食安.園藝治療】

祭品(罐頭.熟食)加些新鮮食材(蓏果蕃茄.蛋.板豆腐)，

就是一道美味！

祭品加些新鮮食材，就是一道美味！

放煲鍋煲煮，加粉絲or蒟蒻麵or豆腐麵，

無澱粉熱量，一餐飽足！

1.新鮮食材~蓏果蕃茄.板豆腐.蛋

2.祭品材~鮪魚罐.去骨醉雞腿

3-1.豆腐兩面煎

3-2.蛋煎半熟

(蛋勿打散，蛋黃用筷子夾成1/4→入鍋煎黃.白混合)

3-3.蕃茄汆燙去皮切塊

3-4.鮪魚片濾油備用

3-5.醉雞腿餘汁過濾→冷藏結凍→除去浮油。

4-1.薑蒜炒牛蕃茄→蛋.豆腐.鮪魚片下鍋

5-1.酸甜味~柚香檸檬沾醬﹢巴薩米可醋調味

5-2.鹹香味~豆腐.蛋.鮪魚片.雞腿汁凍→蒸入味→黑柿蕃茄拌勻

6-1.灑黑葫椒粉

6-2.放入煲鍋→加粉絲.蒟蒻麵.豆腐麵皆可

註：本部落格來作點不一樣的改變，

往後每篇文都會顯示萬年曆時間軸圖卡。

(1)弟弟20210210首度PO文在FB的創意拼圖萬年曆

https://www.facebook.com/protangram/posts/pfbid0USSWFuMwavRhmA6LdYDdrQEWNqKGJW4KmF5bgac7DJ1kySccL5Fyu9v2ai4o28Rul

https://linevoom.line.me/user/_dXjfwfVuSK3-PHa2wDCy6UOnEzTT3tD2pl7tIIk?utm_medium=windows&utm_source=desktop&utm_campaign=Profile

(2)孩子們手工創作的圓點黏貼萬年曆，2015畢業禮。

〈多重-繽紛的歲月(年曆05)〉https://blog.udn.com/jennyowl/25661842

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