也就是說，多吃富含健康腸道細菌的優格、乳酪可保有好表情，有益身心。
最新醫學研究顯示，健康的腸道細菌不但有助消化，還能晉升精神健康，下降罹患焦慮症或精力割裂症（schizophrenia）的機率。
Source: Journal of Immunoassay and Immunochemistry, Volume 35, Number 1, 2 January 2014 , pp. 101-109(9)
參考文獻:
瑪麗的強迫症和註重力不足過動症在6個月後起頭消逝，1年後完全恢復正常，今朝她在高中就讀，沒有症狀復發的跡象。
別的一個來自維吉尼亞州的10歲男生，本來也被診斷有強制症症狀，經由醫治，也已恢復正常。「大平原嘗試室」的研究顯示，自閉症兒童尿液中羥基丙酸含量偏高，若是用按捺梭狀細菌的抗生素治療，可以減輕自閉症的症狀。
