◆第七型（液狀、無固體）：嚴重腹瀉

▲蕭敦仁醫師教各人若何透過糞便看出健康狀態。（圖／資料照）

蕭敦仁醫師暗示，糞便的外形以「香蕉狀的軟便」最理想，這種便便水份約占75%，另外25%是固體（一半是腸道細菌、一半是食物殘渣）。別的，很多人關心糞便的「浮沉」是否泄漏健康警訊，蕭敦仁醫師強調，沉在馬桶底的便便「每每」代表身體健康，不過萬一浮在水面上也不用太憂慮，也有可能是纖維質攝取過量，導致發酵時產生氣體，使得便便比重小於1而浮在水面上。

▲「佈裏斯托糞便分級」（Bristol stool scale）。（圖／維基百科）

◆第五型（斷邊平順的軟塊）：缺乏纖維質