體重:  -0.4Kgw

早餐: 優酪乳+咖啡+御飯團      416卡

午餐:  青菜+蔥花蛋    500卡

晚餐:  雞肉+蔥油餅+哈爾濱大餅+荔枝 600   卡

ㄜㄜ: 無

運動: 走路40分鐘 (行天宮-公司)

總卡路里:  1516

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奇怪, 我覺得我已經很賣力了

怎麼都沒有效果呀??

難道真的是新陳代謝變很慢了嗎....

真煩~

但我還是會堅持下去的...