體重:  -0.5Kgw

早餐: 優酪乳+咖啡+御飯團      416卡

午餐:  炸蝦餅+青菜+滷雞腿    600卡

晚餐:  青菜+花枝+蝦子+蔥花蛋 600   卡

ㄜㄜ:無

運動: 走路40分鐘 (行天宮-公司) + Wii 40分鐘

總卡路里:  1616

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