MC Day 5

體重: -0.8kgw 

早餐: 咖啡   100卡

午餐: 筍子+紅燒肉*1+煎魚 500卡

晚餐:   蛋炒飯0.5碗+雞肉*7+青菜  800卡

ㄜㄜ: 無

運動:  河濱公園0.5hrs

總卡路里: 1400

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