早餐: 咖啡+低脂奶 +槓子頭  300卡

午餐:  青菜              300卡

下午: 喜餅*3           150卡

晚餐: 青菜+滷大腸+荔枝        600卡

ㄜㄜ: 少

運動: 無

總卡路里: 1350

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這幾天住台北 都沒啥動到

主要是MC來 懶的走 怕悶到...(哈~藉口~)

體重基本上我是都沒量啦, 就先維持這樣

看下週回南崁量 會不會有Surprise....