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華佗門五禽之戲招式分節及名稱-1.預備功
2010/11/17 00:10
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華佗門五禽之戲招式分節及名稱
一、 預備功【又名（一氣化三清））】
網址: http://www.youtube.com/watch?v=MthS_oB3-9I
1、 起式－（↑）
2、 鹿站遠眺－（↑）
3、 熊俯身腰－（↑）
4、 白猿獻果－（↑）
5、 鳥展雙翅－（↑）
6、 虎鬆肩背－（↑）
7、 預備式的循環演練－（↑）
8、 「預備式小收功」－（↑）
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