華佗門五禽之戲招式分節及名稱

四、 大鵬展翅【又名（白鶴亮翅）】

網址:http://www.youtube.com/watch?v=FSfPgYenN9o

1、 虎旋右坐－（→）

2、 猿閃左盤－（←）

3、 金雞獨立－（←）

4、 靈猿指日－（←）

5、 鹿仰回顧－（↓）

6、 熊運腰胯－（←）

7、 金雞獨立（左）－（←）

8、 犀牛望月（右）－（↑）

9、 犀牛望月（左）－（↓）

10、 白鶴抱丹－（↑）

11、 猿理三焦－（↑）

12、 熊蠕臟腑－（↑）

13、 猛虎下山－（↖）

14、 鹿引右盤－（→）

15、 白鶴拗步－（→）

16、 熊靠虎踞－（←）