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黑芝麻吐司
2009/05/10 11:38
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 天气越来越热了,小孩子却不管那么多,照样在太阳下玩得不亦乐乎。豪豪跟一些小萝卜头在楼下玩,时不时还窜上楼来拿玩具给小朋友玩。而这个天气做面包最好了,面团容易发酵了。趁豪在玩,我也开始动手做面包。这款面包烤时很香,芝麻香味浓郁。
    原料:高粉250G,燕牌酵母4G,鸡蛋30G,盐5G,糖25G,黄油25G,牛奶145G,黑芝麻25G,。这款面包不甜,口味偏咸,喜欢甜味的糖可加多。

    作法:1、用后油法揉面发酵后,将面团分割成三份松驰15分钟; 

 2、取其中一面团排扁擀开,翻面后上下三折,本来此时还要饧发15分钟的,我直接就擀长,将面由上至下卷起,整理后放入模具。 

 3、第三次发酵至九分满,送入180度预热的烤箱40分钟。

 下次要试下中种法。
      黑芝麻的功效:
     1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健美容食品;
     2. 黑芝麻的神奇功效,还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂,推迟细胞衰老,常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累,起到抗衰老和延年益寿的作用;
    3. 新近研究发现,黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用,其食疗作用早已被公认,常食有益;
    4. 黑芝麻富含生物素,对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好,对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。
    


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