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私房年菜-糖醋魚片
2010/02/10 23:04
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第十道菜~ 糖醋魚片!        

這些食譜雖然步驟可能麻煩了些,但是並不困難

而且媽咪保證一定美味喔!    年菜系列的食譜到這裡告一段落啦~

媽咪祝「虎」大家新年快樂!

材料:

鯛魚片300g

小黃瓜1

紅、黃椒各1

洋蔥1

調味料:

蒜末1/2大匙

薑末1/2大匙

蕃茄醬3大匙

白醋3大匙

3大匙

3大匙

作法:

1.將鯛魚片小心切除中間有刺的部份,再切成適當大小的魚塊

2.魚片用少許米酒抓勻,輕輕拍上一層薄薄的太白粉後備用

3.小黃瓜、紅黃椒去籽切成菱形丁,洋蔥切丁

4.調味料先在小碗中拌勻備用

5.起油鍋,油溫約160度,將魚片入鍋炸熟取出

6.另外換一個鍋子,倒入1大匙橄欖油,將洋蔥炒至稍呈透明狀後,將小黃瓜、紅黃椒放入鍋中炒至八分熟,加入1/2茶匙的鹽後倒出備用

7.原鍋再加1大匙油爆香蒜末及薑末,再倒入步驟4的調味料,以中小火炒到稍微起泡,再把魚片放入拌勻

8.倒入步驟6炒好的蔬菜,拌勻後淋上少許香油即可盛盤

有誰推薦more
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迴響(6) :
6樓. 龍頭工作室
2010/02/24 14:05
Hi
讓我吃上一口、那會有多大的滿足啊
5樓. 葉子~
2010/02/24 12:10
色香味俱全
這道菜不貴,大人小孩都愛吃。
4樓. the dreamer girl
2010/02/23 14:20
色香味俱全

不但賣相佳

健康營養又美味

這道菜一上桌

包管盤底朝天


the dreamer girl~~ 最新作品:



義大利- 米蘭(Milano)


3樓. 綠豆碰碰碰
2010/02/17 14:40
糖醋
只要是跟糖醋有關的菜我都超愛吃的XD
2樓. ㊣ 小小
2010/02/16 23:05
好棒喔
簡單又美味喔!謝謝媽咪!
1樓. 珊●珊  
2010/02/10 23:18
讚~~~
顏色搭配鮮艷-好吃呦!
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