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慢跑(一)
2020/12/27 22:57
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早些年感冒時去醫院看診,醫生會先幫我量血壓,記得!當時的血壓值都落在110/80以下,醫生說屬於正常值。由於近三年都有去注射流感疫苗,所以幾乎一整年都沒到醫院看診,所以也很久沒有注意自己的血壓問題。

近幾年因為工作關係常會需要去一些化工廠或科技工廠內工作,許多的大廠規定進廠工作前必須提供一些基本資料,其中也要有勞工健康檢查資料,而血壓測量是必要檢查項目。最近兩年來每次量血壓值時收縮壓都是在130/140之間,舒張壓則是85/95左右,基本上進廠工作沒有問題,所以也沒有太在意這個問題。

前兩個月的一個周日,去姊姊家串串門子,姊說姊夫最近高血壓嚴重到要吃降血壓藥來控制,還買了一台血壓計每天早晚量測並且記錄,說著、說著便把血壓計拿出來要幫我量測,我也好久沒有量血壓了,血壓機量測數字出來的數字是140/90,根據說明書上的顯示為初期高血壓!我才幾歲就高血壓?
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1樓. 吹起了自然風
2021/05/10 11:04

好棒 跑步    我都快不行了   只好多利用走路騎車

怎麼有人說傍晚後跑步 不太好 懷疑     樹木釋放二氧化碳    請您幫查察有關這方面資料

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