自5年前生下第二胎後，就一直蓄著長髮，長長捲捲的，也讓大而化之的我增添了許多女性特有的韻味。但意外的懷了第三個小天使後，由於最好不要染燙，加上坐月子時遵循古法不能洗頭，毅然的在這個月剪掉了長及腰的頭髮。

只要懷孕過的媽咪都會發現，怎麼懷孕了頭髮越來越濃密呢 ? 那是因為懷孕賀爾蒙讓我們的身體比平時更不容易掉髮，而不是長了越來越多的頭髮。頭髮的生長有三個不同階段：成長、停滯、掉落，在懷孕及之後的幾個月期間，妳的身體只經歷成長和停滯階段。而在產後幾個月，就開始進入掉落的階段，在我們身上停滯了9個月的毛髮會開始脫落，這個現象可能需要注意一下，但那是完全正常的。

根據之前兩胎的經驗，的確是如此喔，不只頭髮，連媽咪的眉毛也一樣耶。以前三天就要修一次眉型的(我的毛髮生長速度很快)，現在超過一周，雜毛都還沒長出來呢 ! 但產後真的掉的厲害，由於我堅持坐月子不洗澡不洗頭，因此坐完月子我的頭髮就毀了一大半，不過毀滅就是重生的開始，之後長出的新髮反而髮質很好喔 !

大概產後2~3個月會開始掉髮，大概掉個1~2個月，如果超過半年還是掉髮嚴重，記得多補充『優質蛋白質』(可以『植物性蛋白質』為主，蛋白質主要功能為修補身體組織，而頭髮是身體生長最快速的組織之ㄧ，因此蛋白質不足的人，通常髮質不會太好。)或者尋求醫師協助。

相對的懷孕期間照理說不會大量掉髮，但少數孕媽咪反而會有大量掉髮的情形，這也是因為蛋白質缺乏的原因喔，可以注意多補充，即可改善掉髮情形的。

雖然說懷孕讓我剪掉了長髮，但一點也不會心疼，頭髮可以再長，有毀滅才有重生，重生的喜悅才更令人期待喔~~

粱詠琪 / 短髮