七月中旬，我的保險業務員來跟我談加保的問題（在我住處的大廳會客室），順便談到她那5歲的兒子過敏的一塌糊塗！
我問她兒子是否有嚴重的黑眼圈，食慾好嗎？喝冷飲嗎？
她說的確黑眼圈很重，食慾正常，不特別少也不特別多，也不給冷飲喝！但是嗜吃水果，可以一人吃掉一大盤水果。
我問她是否都是晚飯後給小孩吃水果，她說是。
找到問題點了。
太晚吃水果了。
她回答白天在上班，當然是晚上才有空吃囉！
我說可以早飯吃啊！中午帶一份出去，晚上要吃就淺嚐，不要吃一大盤子，晚上吃太多水果，水果的營養沒吸收到，只留存一大堆的寒氣，如果這些水果又是從冰箱拿出來的就更糟糕！水果裡的維他命C又會使大腦興奮，影響睡眠！
我建議她改變吃水果的時間，並且去看中醫。
她竟回答：中藥裡很多重金屬，參雜西藥，假藥一堆，我聽了哭笑不得！都是我們國家不斷的打壓中醫所致！
我回答她，看健保絕對沒問題，那些藥都是檢驗合格的。當然中醫師有良莠！良莠不齊是指給藥的能力，不是藥劑的真偽。
給她心理建設很久，她才終於首肯要帶孩子看中醫。而她也不願小孩吃西藥抗組織胺，就這麼拖著。
其實，她若把小孩吃水果的時間改掉，再搭配看幾個月的中醫，很快就能改善。
我曾經建議幾個鼻子過敏的小孩，上小學後去參加管絃樂，吹奏管樂，一段時間後，過敏情況不藥而癒！
前篇提到 中醫治療咳嗽，在這裡補充一些！
俗話說：醫生怕治嗽！
一方面咳嗽成因太多，常常不是單一的因素，鼻涕倒流及胃寒是主要因素，差勁的醫生只會給咳嗽藥，當然治不好。
還有一些人身體虛弱，反覆感冒，導致上呼吸道一直無法痊癒，變成過敏咳。
這些都是個人飲食的問題。
已經咳嗽了還不控管飲食，吃冰、吃甜食，甚至我還看過一邊咳嗽一邊吃炒花生米的人，咳一個多月都沒停，換了幾家醫院都治不好，就責怪醫生無能，她自己每晚還壓柳橙汁來喝，讓自己的病情雪上加霜。
更有人明明又是鼻涕又是咳嗽的，很明顯是鼻涕影響的，寒症居多，竟然聽信偏方，跑去買魚腥草來熬煮，越喝越糟！魚腥草是大寒的草藥，治療肺熱有黃痰的非常有效，流清鼻涕的根本不適用。
咳嗽的人也不能吃太多水果，香蕉、西瓜絕對不能吃，有的人嚴重到連蘋果都不能吃，這些水果的甜份會刺激喉頭，引發過敏咳！番石榴淺嚐一兩片尚可。
咳嗽這樣的問題就是體內有寒氣要排出，不可冒然止咳，要先化痰，讓痰出來，漸漸才能收痰！正常的程序到後來可用二陳湯來收尾。
改善過敏體質及反覆的咳嗽，還是要靠飲食及規律運動才能收到效果！所有的藥物都只能幫助一小部分。
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5樓. 蒂兒2017/05/15 12:42方才有讀者為了留言而註冊。
我回到這篇來看，看到有讀者從FB留言。因我從未在FB註冊，無法回覆，很抱歉。
喉頭會癢，鼻涕倒流可能性居多。
長期虛勞，脾肺兩虛也會如此。沙參麥門冬湯加上二陳湯應該有效。但還是請您跟醫生再說清楚。以及調整飲食。
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4樓. 蒂兒2016/11/30 12:50
秋冬又是咳嗽季節了。
燥咳也分寒熱，別以為燥咳就一定是熱咳。
燥咳的熱咳是痰少咳不出，綁在喉嚨，痛苦萬分。吃麥門冬湯有效。尤其咳到肺要炸掉了。
但燥咳的寒，或是說濕吧！就是有一搭沒一搭的咳，始終不會好，那就要吃苓甘薑味辛夏仁湯。
還有體虛的咳嗽與胃食道逆流的咳，前者要搭配補藥，需透過把脈，後者要給胃藥，吳茱萸湯、四逆散都可能用到。
西醫救急，但有許多慢性病看中醫才對。
我少來新版，不知有人用FB留言，無法在第一時間回覆，甚感抱歉。
咳不出來，試試麥門冬湯。
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3樓. 蒂兒2015/08/17 15:36大妹一家來訪
前天週六，妹妹一家來訪。
我們約中午我開車去接他們。
早上10點左右，大妹來電說妹夫夜裡嘔吐，天亮時又吐，且輕微發燒！問我有沒有腸胃藥的科中，叫我順便帶出來。我說妹夫不是腸胃炎，應該是兩種可能，一是海鮮過敏，二是腸胃型感冒。因為妹夫只有嘔吐沒有腹瀉，而且他周五晚上吃了生魚片。
但妹妹不相信，還是堅持給妹夫吃腸胃炎的藥。
我們在外面待了幾小時，眼看妹夫越來越燒，而且體力不濟。
於是先回我這兒。
我抓了中藥葛根湯、平胃散、藿香正氣散、黃連、黃芩。
晚餐先熬了稀飯給妹夫吃，然後先吃科中葛根湯。我才出去抓藥，去配合的中藥店。
晚上10點前先喝一碗，過了12點再給他喝一碗，先前吃科中時已經出汗了，10點喝完煎藥之後發汗更多。吃完第二碗之後，大家都累了，先睡！半夜起來查看，完全退燒。天亮時已無想吐症狀。再吃稀飯。又可出遊了。中午大家隨便吃。晚餐妹夫已可吃正常餐了。
昨晚9點，我開車送他們一家上高鐵。看起來已無大礙了。
葛根湯~~~退燒。
平胃散是腸胃通用藥。
藿香正氣散是夏天常用的腸胃或是中暑的藥，以及風寒。
黃芩、黃連都有消炎殺菌作用。
2樓. 多硯坊 (休)2015/08/15 15:37非常認同文末的結論
所有藥物針對的都是症
真正要強健、改善體質
唯有均衡飲食、規律生活及適度運動
如能加上正面樂觀的心態，那就最棒了
1樓. 辨音2015/08/03 13:47感謝蒂兒來訪與推薦。曾經有一位中醫師建議我們不要午後吃水果，當下聽了覺得很納悶，一般不是都說幫助消化嗎?他說很多民族是不吃水果的，且我們是屬寒性體質，由此才了解到中醫的理論與體質食用時間點的差異。那位中醫師提到的午後應該是下午四點以後！
夏天我覺得還好，冬天真的下午四點過後不宜再吃水果了。
有人下班在晚上10點，就吃一大盤子水果，結果多夢睡不穩(因為維他命C作祟)，天亮時胃食道逆流，起床後有鼻涕或是痰，就是水果的寒氣的關係。
水果最好是早上吃，早上吃是陽，晚上吃是陰。
很多民族不吃水果，是因為在寒冷的北方，台灣氣候熱，水果多，是可以吃，就是要吃對時間。
蒂兒 於 2015/08/03 22:35回覆
