了解你的大腦是如何運作練習　　(兩人一組，每人２０分鐘) 請B選擇一個具有比較強烈情緒因素的經驗，並因此情緒而使生理產生一些變化，如臉紅﹑發抖﹑肌肉僵硬﹑眼眶溼潤……等。 請B先閉上眼睛，做三次深呼吸...

大腦運作方式——次感元   我們之前談過，人類是以五種感官（Sensors）或管道（Channels）來認知這世界。而人類也根據這五種感官所收集的資訊來反應。但同一件事物、不同的人有不同的反應方式。其...

NLP的生理狀態 ◎ 瞭解“生理狀態”： (physiology) 　　大家都知道，一個人的生理和心理是密不可分的關係。例如你的呼吸的方式、站姿坐姿、面部表現、舉手投足，在在都會支配我們的“心理狀態”...

"狀態"三大要素 狀態( state ): 心理與身體、感情相互影響後產生的整體性、綜合姓"狀態"，是我們內在經常發生綜合神經性、生理性的過程。 NLP的"狀態"( state )是指我們"身心"狀態...

Exercise : 個人校正（Personal editing）兩人一組，每人１５分鐘   1.        A找出其某種情境，希望在該情境能比較有資源一點。   2.        B請A找出其...

那，要如何改變心態呢？   要由改變你的生理語彙或內在表象，或兩者皆改變為之。 在不同的心態中，你的肢體有不同的展現方式。 逐漸察覺到你的肢體在有資源的狀態是什麼樣子，可讓你輕易去進入那有資源的狀態。...

「心態」 ︰(State)   心態(狀態):是潛意識對你的經驗的反應。   在NLP裡，主要探索兩類的心態：   1.有資源的心態。 2.卡住了的心態。   改變心態，涉及兩項重要的要素：   1....

察覺親人或陌生人的動機、信念與感受是人類的天賦。但我們是怎麼做到的？在這場演講中，Rebecca Saxe與我們分享有趣的科學研究，揭露大腦如何理解他人的想法，以及評判他人的行為。

NLP的親和感 NLP的口語與非口語︰ ◇學習溝通的“能力與技巧”： 1：“契合”是與他人共事的必要條件：(rapport) 　　有一項認同並贏得親和感的方法就是去“契合”別人的肢體語言和談話聲調。我...