快樂,  我自己決定! 

我的朋友 ,   妳的心情好嗎?  

要想快樂 ,     有時容易 ,  有時的確很困難.

有時別人的一句話,  一個表情 ,  一個動作,   

都會讓我們快樂一整天,  或痛苦一整天, 

甚至更長的時間......................     

我們的快樂, 真的要受別人的影響,  或受別人牽絆? 

一切話語,   一切態度, 一切活動,  以佛法來說 ,  

皆是因緣和合而有,  皆是不真實  (諸法空相) .  

我們要學會愛護自己 ,    就是要有智慧, 

了解一切事物,  都是有因有緣, 才會存在. 

要訓練到:  緣聚不喜,   緣散不悲. 

                  就是智慧現前!