抱歉晚了回覆，上週去了一個小旅行。以前曾在旅途中用手機回覆格友的留言，結果不小心刪了人家的留言，從此旅途中不敢再輕舉妄動。

以往麥當勞的建築都是同一款式，近年出現較多變化。這家麥當勞若非街角的招牌，真的看不出是速食店。美國緬因州這一帶盛產龍蝦，老遠來到，當然得把握機會，好好享受一番！

抱歉晚了回覆，上週跑出去玩了一星期，旅途中不敢回覆留言，因為曾經誤刪過格友的信息。

本來以為第二和三名從缺，怎麼也猜不到他們有可能先走，或是參加其他項目。凸字的頒獎台上孤伶伶的站著，第一名沒有競爭對手一起獲獎，這冠軍彷彿少了些榮耀感。

你說的房子道具看來很真實，沒想到只有外牆。剛剛發現原來製片公司拒絕出資拍攝阿甘跑步橫越美國的一段，結果是導演和男主角掏的腰包。

抱歉晚了回覆，上週去了一個小旅行。以前曾在旅途中用手機回覆格友的留言，結果手一滑把人家的留言都給刪了，從此旅途中不敢再輕舉妄動。

妳說的兩種模式我們都試過，早年是每到一處就用旅館的電腦訂下一站，近年則是老爺先研究從甲地到乙地費時若干，決定住宿後便先訂下。好處是行程已定，不必擔心找不到地方住，但也少了彈性。之前曾想去路易斯安那州的州府，我們已到了該州，和州府相距 1.5小時的車程，但臨時大雨氾濫成災，往州府的路都封了。本來再待個1-2天應該就可以去，但我們之後的行程無法更動，只好放棄州府。

大峽谷的景色較為單一，勝在峽谷的壯麗，峽谷在不同光影下呈現不同顏色亦是一大賣點，每年吸引五百萬遊客到訪，但因為佔地廣闊，人多也不覺得太擠。阿卡迪亞國家公園位在城市旁邊，很容易到訪，但它的面積約為大峽谷的  1/30，人一多就水洩不通。文中兩個餐廳都在國家公園外，但都離公園不太遠。呵呵，到這年紀贅肉自是有的，只不過藏起來妳沒看見啦！

現在的行李箱已比從前進步太多，質材輕巧還帶著輪子和拉桿。想起赴美時的行李箱，空箱就好幾公斤了，要扛行李真是狼狽！

印象中跑步選手很少有滿身肌肉，倒是看到不少短小精幹的體型。老奶奶老當益壯，但怎麼只有第一名，第二第三從缺呢？

我之前說的是阿甘等公車，不是校車。阿甘捧著一盒巧克力要去找Jenny，坐在公園長椅上等公車時和別人聊起來，一生的故事便在他的敘述中展開。在你發的連結下面，這一段是很多人討論的主題。我們2016到訪Savannah時也去了這座公園，不過長椅是拍阿甘正傳的道具，拍完就拿掉了。那羽毛的意義也引發我的好奇，不過這就像觀賞畫作，各人領受均不同。

微笑天使平安，聽新聞說今天冬天會很冷，現在好像天氣愈來愈熱，都不記得上次寒冬是何時了。

和螃蟹相比，吃龍蝦容易許多。它身體的肉只要挖起來一點點，就整條跟著挖出來，只是螯比較費事。很多人都雙手並用，會弄得杯盤狼藉，大概這也是龍蝦餐廳會提供小圍兜和溼紙巾的原因。

我目前在家，沒在旅途中。已去妳的部落格賞文及留言。

大偵探不光有敏銳的觀察力，看來對健身運動也頗為在行。到健身房多半都是為了那些又大又昂貴的器材而去的，你說的那些自體重量訓練，在自己家就可以進行。我住的社區也有一些簡單的器材，但沒有教練。有的器材可以自己摸索，但有的看來挺複雜，只知其一不知其二。

看過一些健身的年輕人全身肌肉，也知道蛋白粉有助增大肌肉。但一直以為上了年紀應該練不出大肌肉了，聽說友人大妻兩人都練出超大二頭肌，覺得很不可思議。

25公斤的行李聽來很天文數字，我們最近一次長途旅行，兩人的行李約在15-18公斤，這還是回程加了紀念品的重量。出國時的行李大概是有生最重，整個家當都帶著了，還有個大同電鍋，但那時的重量已不復記憶。

Acadia  有些景點真的頗美，美東國家公園較少，它算是不負眾望。既然大老遠來到，當然得在Bar Harbor好好品嚐一下著名的龍蝦。龍蝦毋需任何調味，天然的滋味就已十分鮮甜。

您如今從NJ搬到CA，居住州的國家公園數目也從0增加到9。加州坐擁的國家公園數目為全美之冠，好幸福啊！

看來你在美國住過不少地方。通常我也很少去景點兩次以上，大概唯一的一個是Redwood NP，去了四次，主要的原因是那時住在加州。

Acadia有些地方風景頗美，但此次重遊時人實在太多，很煞風景。我想以後應該也不會再訪。

台灣現在很多社區都有自己的運動場所，視乎社區大小，擁有的運動種類和器材各不相同。但仍很多人去健身房，至少有教練指點，才不至用錯力量反而一身傷。

95磅很驚人耶！我是手無縛雞之力的那種，大概只能拿5-10磅。我有一對朋友比我略長幾歲，這對夫妻搬回台灣後就每天上健身房。據近期見過他們的朋友描述，這兩人如今肌肉發達，尤其手臂，短袖恤衫都繃得緊緊的，讓人無法忽視。年過半百健身能有如此成效，的確十分鼓舞人心！

昨天晚上剛巧電視重播阿甘正傳，我又看了一次，看到了大偵探說那燈塔。你給的連結我也看了，底下有些有趣的討論，不曉得你有否注意到。包括陪阿甘等公車的其實有三人，還有那段跑個不停的戲是Tom Hanks建議才加上的，而且是Tom Hanks的弟弟代跑的。

美國人比我們樂意讚美別人，其實這是我們該學習的，看到什麼好的就誠心一讚，讓人開心何樂而不為。原以為大偵探騎單車健身，原來還加上去健身房，真是養生有道。健身房的女士和閣下年齡相近，應該是有興趣和背背包的帥哥聊幾句，才會以讚美背包開場。我們在美國南部旅行時，發現南方人特別親熱，去餐廳或商店老被人用『蜂蜜』或『甜心』稱呼，而且這些人有的比我們年輕。以前唸書的中西部，好像只有年紀大的女士會這樣稱呼人。