練氣功的六大迷思      孫美瑛

主講：彥寬老師、白雁老師

整理：孫美瑛

1.認為人人都會氣動：

a.接老師的氣會有氣感，但氣感與氣動不同。大家認為大雁功老師只在第三堂發氣，其實老師堂堂發氣，每堂上課前都先在會場佈氣，所以同學練功時效果好。因為老師發氣是用老師的血來與同學濁氣交換，只為了讓同學效果加快，因為同學的病已不能等，無法等同學慢慢靠自己練出效果。同學要珍惜老師發的氣，老師點了火，要生根，讓它長成大樹

  (白雁老師年輕時，高雲老師都不讓她看她上課。第一次看高雲老師發氣是因開車載高雲老師到三番蕃市上課，學員都是病非常重，高雲老師上完課還很有精神與學生打招呼，一上車立刻眼球爆血、肚子鼓起、一路狂吐，白雁老師才知發氣多傷高雲老師的身體。彥寬老師發過氣常常回家後無法睡覺、拉血、眼睛腫大回家排濁，因為聲音恐怖，住家附近的狗都狂吠。過氣常常回家後無法睡覺、拉血、眼睛腫大。白雁老師19歲第一次在巴西發氣，回家拉血，高雲老師說這是正常情形。)

b.氣感在初級功法會覺得麻、脹、刺，到中級班會感覺氣的形狀。

    c.氣動是有病的地方透過氣去治療，80％的人對氣有感    覺，10％對氣非常敏感，10 ％對氣感覺遲鈍。孫助教(就是我啦！)就是遲鈍的例子，初學第一年毫無氣感，苦練一年後才開始氣動，才知道氣的感覺；練功七年，丹田才會鼓脹。但認真努力得到的收穫，更令人欣喜！有人開始學功氣感非常強，但半途而廢，氣感再強也沒用。堅持練功才能有收穫。

d.氣功要改變人生的理念，學過功法後回家練習，能改變自己，使自己增進，才是真的學會氣功。

e.氣動越強是氣越堵，才會有通的反應。堵了很久，老師發氣是給同學通的機會，氣動小的人是比較不堵。

f.沒有氣感的同學也可能身體僵硬：不太動或幾乎不動，是因為堵到老師氣發下去都無效，身體像鋼筋水泥，所以無法動。沒有氣動的人更應加倍練。練氣功的目的是為了讓身體更健康，不是為了氣動。

g.高層次的人如老師氣內斂，氣全收到裡面，所以幾乎沒有氣動，所以氣動不是治病的標準。

h.只接氣不練功不會有效，接老師的氣只能在體內維持四個月，但前題是每天練功。若接氣不練功，除非有神蹟，否則只能維持24小時，就打回原形。

i.老師發氣是幫助同學把氣打通，所以切記回家後要練功 (老師也覺得若發氣病就好，那多好！)。生病的人要變成健康的人，如同爬山，爬山的過程沒有點可停，一停就退下來，(人本週一定比上週老)。練功如爬坡，可能爬半年的坡，一停下來，只要一週就退下來。

j.歐美科學家已承認人體有一股能量，就是氣，但無法用儀器測出。老人牙搖動是腎氣衰敗，練功腎氣再恢復。

2.接氣病就會好，所以不練功沒有關係：

 a.接氣如同生病吃抗生素，剛開始效果好，但之後生病再吃同樣的抗生素效果就差很多。接氣後練功正邪抗衡，正氣增加邪氣也增加，若不練功邪氣茁壯，練則正氣增加，所以一定要練功。

b.若不練功，只回堂複習，會覺得對老師的發氣越來越沒氣感，所以不是接氣就有效。很多同學把老師當醫生，醫生是對疾病做緊急處理，老師則是讓我們有正確的生活方式、方向。

c.患過重病和遠地回來的同學學功效果最好，如從日本花費很多的交通費，每週末回來學功的同學；從馬來西亞用整年的休假，或放下工作；或得到老闆、家人支持到台灣學功的同學，效果都非常好。因為付出時間、金錢所以非常珍惜，特別認真練功。本地的同學要珍惜老師在身邊的福氣，應更認真練功否則與遠地來的同學比較實在汗顏！

3.以為幾天不練沒有關係，之後再練功就可以補回去，是不可以的。

  a.週末練功是為了對得起老師，不是練功，其實不練功是對不起自己。

  b.「一日練一日功，一日不練十日空」，功法就失去(練功是築金鐘罩)。如一天、兩天不吃飯，之後吃飯能否補回來﹖三天不練，就會造成功法斷層。白雁老師生產完兩天不練功，就覺得骨頭痛、錯位，第三天就起床練功。

c.現在天氣與以前比較變化大，冷熱不明顯，造成重大的疾病發生。老師在年初就預測會有嚴重的疾病發生，本預測夏天會發生，沒想到春天就發生。

  d.一天不練功破一小洞，三天不練功破一大洞，一週不練就破底，所以忙也要練功。上班前至少練一次大雁功(大雁功真是懶人氣功！)，只要八分鐘，全身調理；下班回家前練抖濁功，因為現代人與人間訊息太多，所以抖濁很重要。

    註：練功的時間：

    a大雁功適合早上練，回春適合晚上練。但不是大雁不可晚上練，回春不可早上練。是時間不夠，無法一次練完時，才分兩段練，否則就在早上一次練完。

         b最好練功時間是早上起床後練功，因為元氣旺盛，練功感覺明顯，氣感明顯，氣修理的功效也較好，老師都是在早起後就練功。古人養生講究太陽下山後不適合勞力活動，現代人下班後上健身房，練跑步、踩腳踏車…等，是耗損元氣。所有功法中只有龜壽功適合晚上練，練完後放鬆程度最好。

c所以老師選擇早上練功，因為身體機能最好。晚上元氣弱，要把水燒開困難度大，總之早上練功絕對比晚上好。

4.以為很久沒練，只要回堂複習，感覺就會回來。回堂複習為了接氣，以為接氣就是練功。

  a.接氣非常重要，但練功比接氣重要。老師本來可以只教功不發氣，但為了加速同學們練功的效果才發氣，而非要同學以接氣代替練功。切記接氣不等於練功，接氣固然重要但只是點火，每天練功更重要，因為點火後不加柴，很快就熄掉。

  b.強化班只講重點，主要是因同學已練過，所以課程內容  更進階，而不是講基本功法。老師看同學的氣，就知很多同學有沒有練功。

c.很久沒爬山或平時沒爬過山，一去爬山，就爬玉山，常會造成運動傷害。

5.以為練功動作標準，才能達到效果：

a.年紀大的同學動作不好，但比年紀輕的同學效果好，因為他們相信功法、老師。時間、誠信、自然力是恢復健康的重要原因。時間是指恢復健康急不得，一年內改善過來不惡化就不錯。只要練功充份享受，練功就開心，練時就能放鬆。

b.達不到標準可能是身體狀況、年齡的關係，只要總原則對，持續練，讓氣接上就可以。高雄有位同學因為腰有鋼釘，所以練回春功無法成熊式，但一樣有效；新竹有位七十多歲的同學練擺尾，本來很享受，因被要求細節，就練不出感覺，老師要她回復原本的練法，享受的感覺就回來了。回春練脊椎，太過要求動作會傷害，所以每個人練自己的回春功，放鬆脊椎。

c.但大雁功則要求動作標準，因為是循經導脈。

6.認為只要堅持練功就不會再生病，若生病就是白雁氣功無效：

  a.基督徒有兩種人會離開上帝：a病好了就離開，b病不能好也離開了。

    b.練功是a使生病機率少，b康復速度快，生病時間縮短，有方向知道如何透過醫藥和氣功調裡，c康復力量大很多。

    c.墨西哥這次死亡是青壯年，因為生病是身體認識外面的細菌、病毒，如感冒在與病毒抗衡中，會流鼻涕、咳嗽，身體的免疫系統瞭解病毒，以後再生同樣的病就知如何反應。平時不生病的人一生病白血球立刻反應攻擊病毒，墨西哥感染的人因為平時不生病，碰到厲害的病毒反應強烈，免疫系統全亂了，造成肺衰竭死亡。

    d.人每天會老化，靠練功調整回來，所以練時會有反應。練氣功生命品質會變好，氣功要改變人生的理念，能改變自己，使自己增進。

  e.以為可以只練動功，不練靜功。

 要注意練養相兼，大部份的同學靜功練太少，有動就要有靜，要加強練靜功，睡前練養元功。

練不練靜功差別在於庫存，每天練動功只做到疏通，沒有收藏。動功完至少要5~10分鐘放鬆站立。站立時是否氣動一點都不重要，這是收功的重要步驟。若練不夠覺得精神、體力不夠，要加強練靜功的部份。白天忙，晚上一定要練養元功。養元功不是只為幫助睡眠，是補養和增加身體元氣的功法。

  f.透過團練氣場才會強，而且練功要有同伴，才容易繼續練。要常常聯絡介紹人，也要常關心自己介紹來的人。

  白雁老師崇拜她的老師，對老師說的話a百分百相信b百分百聽；高雲老師只叫同學做傻學生。因為若信仰上帝，絕不會想上帝是否存在?練氣功，若還要研究氣是否存在?就是不相信氣。做傻學生，傻傻的練老師教的功法，讓身體健康。