宋秀端
在慈濟服務多年，看遍了人生百態，總是希望自己的身體能更健康才能有體力幫助更多人。練功前的我心臟血管比較狹小，乳房有纖維囊腫及鈣化現象，氣色很差且臉色暗陳，再加上睡眠品質不好，每天都覺得很累。

跟隨老師學功這段時間，最明顯的改善就是精神變好，中氣十足，在念佛時、演講中都能感覺自己元氣飽滿，不再疲倦。最特別的是，每次練功後，全身就感覺很輕盈，倦怠感沒有了，上樓梯不喘、也不覺得腿酸累。當然最大的收穫還有身材的改變，雖然體重沒有太大的變化，但是腰身的線條越來越明顯,整個人看起來精神百倍，信心滿滿。