分離焦慮每個人都會有，只是情況輕重不一樣，有的小孩一開始去上學跟媽媽分開就哭得死去活來的，有的是小孩不哭，媽媽哭得傷心得很。

我曾遇過一個小孩，可以哭一個星期，整天不停的哭，小哭大哭輪流來，最後讓媽媽帶回家了。這種分離焦慮涵蓋了她個人處理問題的手段。我問過媽媽在家會有這樣的情形嗎? 媽媽說也是這樣，如果她不高興就事一直哭，哭到她要的東西到手為止。我再問: 她一直都是這樣嗎? 媽媽說: 是的。她如果哭得太誇張鄰居會來說，所以我們都怕她哭，還有阿公阿嬤會說我。遇到這樣的情形真的很難處理。

另一個女小孩的狀況有些許的不一樣，有分離焦慮的哭泣。跟媽媽說孩子跟隨老師的活動轉換有困難，一旦她轉換她馬上哭不停，也不能跟隨老師的發問來回答，她總是自己說自己的。問媽媽在家中的情形如何? 媽媽說也是一樣，任何事情的轉換都要哭一場，跟媽媽談完小朋友的情形之後，小朋友就沒再來了。

小朋友初上學跟父母分離會哭是正常的，有些父母會捨不得，陪在學校好久，我常想這樣是不是媽寶的雛形已展開了，後來演變成怪獸家長，再後來變成拭親孽子。

其實很多是由小看大，前不久還聽說有個成年人，在外工作不適應，才一個月就辭職。他媽媽馬上說:你回家。再細問朋友: 原來那個人從小到大都有適應上的困難。因此鼓勵小孩突破難關是非常重要的。能克服初期的分離焦慮，是適應環境的第一步。