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蒔蘿烤鮭魚
2014/06/13 02:20
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說到烤鮭魚,就不能不提到這迷倫的香草------Dill。
話說,Dill還是我用了十餘年的英文名呢!
我喜歡她,只有一個緣由,她那美麗的中文~蒔蘿,
也有另一名叫洋茴香。
http://zh.wikipedia.org/wiki/蒔蘿
感覺那有點假文青的年代~已經遙遠阿!

我後院裡,今年春天撒的種子,竟然只發一株。
單單的一株阿~
不過因為很會長,一株也夠吃一年了。
趁羽狀葉茂盛時,我剪下來沖洗乾淨,
稍晾乾後,全裝袋放進冷凍庫去。
對吃很挑的魯蛋只吃野生鮭,
沒錯就是那種回游回來阿拉斯加,然後進入漁夫網羅的那種。
當然在這就不討論鮭魚總類了,只記得最好吃的是我家鄰居,
每年夏天會送一次他自己釣到的那種,叫Steelhead,鋼頭鮭。
超市買的,都會做標記,
當然價格是小貴一點。

今次買的,小小瘦瘦的一片魚,要價將近15美金。
貴森森~
肥厚一點的,要三十多元呢!
不過比起上館子吃,在家吃是便宜多多了。
材料:
鮮鮭魚一片
蒔蘿一小把
鹽巴少許
胡椒少許
油少許
做法:
1)將魚肉分成三份,撒上鹽巴胡椒調味。
將蒔蘿用剪刀剪碎,撒在鮭魚片上。

2)放在抹上油的烤架上,這樣才不會黏住魚皮。
3)打開烤箱的炙烤功能Broil,烤箱不關閉,稍開。
炙烤十分鐘~(視魚肉厚度斟酌時間)


搭配烤箱提早烤好的小馬鈴薯,(350℉ 30~40分鐘)
跟蘆筍(350℉ 10分鐘)
簡單的橄欖油、鹽跟胡椒調味。

迴響(4) :
- 4樓. *惜ㄦ*2014/06/14 16:20Enjoy your holiday!
- 3樓. 陳正華 牧師2014/06/14 02:04
陳傳道和妳一樣,
也特愛那個美麗的名字,蒔蘿。
尤其當雨季來到北加州的時候.....
- 2樓. 鹿湖漫波2014/06/13 12:51溫哥華鮭魚粉多, 不太會煮菜的我,想試試妳這美味食譜作法,
請問"烤箱不關閉,稍開"的作用?? 若關上會如何?
(家裡偵煙器超敏銳,每每開烤箱門時都狂叫,不關烤箱門,應會驚天動地
)
- 1樓. 賈爸2014/06/13 09:37讚一個不夠 !
讚! 讚! 讚! 讚!
3 QQQ! 波特蘭的老媽子 於 2014/06/14 00:45回覆












