讚美日記_Day 28
2023/04/18 08:53
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中醫師提醒我，要我不要想太多，焦慮。
的確，我是太求完美的人，
但事情不是那麼如自己的意思。
醫師也提到意志力，
這一點讓我覺得很重要，
學習放鬆下來，放過自己很重要。
每天的瑜珈練習是我必需要做的項目，堅持下去不去想結果，著重在練習過程，
一切都交給上天安排。
讚美自己一路走來，自己成長不少。
讚美自己，努力的一切都值得。
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