身體永遠都盡它的全力，你根本不用吩咐的；而

且它已經發揮它最多的智慧，在你目前安靜的範

圍，它已經發揮它最高的智慧，其他沒有發揮是

因為你沒有安靜下來。

因為你沒有給它安靜的訊息，所以它常常接到你

這個所謂的主人一些莫名其妙的指令，尤其你在

抱怨的時候，它真的不曉得你到底在要什麼。

身體不管它是上吐下瀉或是痛，它都是對的，對

它來講都是對的，但是對你來講卻是不對的，所

以它會不知道你到底在要什麼。

安靜下來，身體的智慧就會產生，身體才會健康。