夜晚涼風也是一日的尾聲，運動起來格外的舒服。

話說六月天一個假日午後，在家任意走動就流了滿身汗，

想說與其等到天黑，不如立馬就先來跑一場，試試日跑的感覺。

結果跑到一半就發現氣喘吁吁，精疲力盡，一看距離卻只有平常的一半，

咬著牙撐完全程，果然全身溼透，流的汗可能超過平常的兩倍。

突然感覺運動的效果十足，不過有點硬….

一樣的場地，一樣的跑裝，一樣的人，不同的只有太陽的差異。

突然間我就在想一件事情，

如果有機會把運動這件事情移到白天，偶而接受一下烈日的挑戰，

那是不是對於要增強體能或是肌耐力就會有更快的進步呢?

結果可能有點難說，不過把如果太陽比喻成壓力並應用在職場上，

這樣的譬喻似乎就容易找到答案了。

回顧職場，身為主管或是同仁的您們，

有沒有偶而讓自己或是部屬們接觸一下太陽的挑戰呀?

其實我們都知道有時候太陽(壓力)是真正使得成長的來源之一，

不過一直曬好像也不是辦法，

到底主管該如何讓部屬有效的接受曝曬(壓力)又不至於撐不住呢?

以下Po帆提供3點建議。

1.畫一個吃的到的大餅。願景與夢想是必須的，不過通常離自身很遙遠，

最簡單的方式就是直接告訴部屬會得到的收穫及好處，

當然也可以從公司、部門然後團隊到自身，

怎麼排序都可以，重點是要吃的到才有感覺。

2.你決定怎麼做，但要負責。身為主管要學會適當的授權，

部屬才能透過接觸不同的挑戰燃起面對的熱情，告訴部屬，我要成果，

你可以決定怎麼做，把檢查點的機制確立好，製造雙贏。

3.給你兩元，支援與資源。相關的資訊要傳遞給部屬，讓部屬學習掌控並好做事，

遇到難題時，也務必要提出來討論，身為主管，除了教之外還要會導。

要使您的團隊成長，那就偶而讓部屬感受一下太陽的威力與魅力吧!

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