香酥可口的紅糟肉
2011/05/20 10:46
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香酥可口的紅糟肉是我一直都很喜歡的料理,
紅糟色澤鮮紅,滋味豐富,
所含的紅麴菌,更是滋養的補品,具健康與養生。
五花肉選瘦一點的較不油膩,
而我是選用梅花肉,又稱梅頭肉,
在紐西蘭稱 Pork Scotch,
梅花肉油脂少,肉質嫩,也適合烤叉燒肉。
材料:
五花肉 500g
紅糟醬 3大匙
地瓜粉 適量
做法:
將肉切成約2cm的厚片,用紅糟抹均勻,
放冰箱中醃約3~5天至入味。
視所使用紅糟的味道而定,可以再加鹽、醬油、糖調味。
然後將肉片上的紅糟去掉,再沾地瓜粉,備用。
以中火炸熟,待稍涼切片即可。
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