五色五音令盲聾，快意失方寸，大病襲來全無半分力
七情七竅昏聞見，臨危差毫釐，死門掙破深省一點心

【說明】
今年最主要的事件就是養病了。延續去年4月以來咳血的毛病，到今年8月總計肺浸潤咳血了13次！每次都持續至少兩天，晚上難以入睡，甚至完全不能躺下，只能整晚趴在桌上睡。最嚴重的一次是端午節前兩週，疑似感染COVID-19持續低燒了一週，剛退燒後接著就無預警發生嚴重肺浸潤。肺部上半段完全被痰液混合血液浸潤，只剩肺部下方小段區域尚可呼吸，持續大約半小時，心跳極快全身冒冷汗，幾乎窒息。當時甚至無力下樓通知家人，只能獨自待在原地等死，終於體會到身處絕境的強烈恐懼。

該次雖化險為夷，然支氣管破壞卻更加嚴重。此後背部猶如被釘子釘住一般，肺部上半段都吸不到氣，心跳則因代償作用隨時都在每分鐘100下左右，根本無法做任何運動，連爬樓梯都要分段才能完成。好不容易拖著緩慢的步伐去看醫生，醫生說支氣管損傷（包括纖維化與絨毛消失，即所謂支氣管擴張症）目前無論中醫或西醫都無法修復，只能靠日常保養避免惡化。

於是就如同醫生所說，往後一個月我都只能隨時處在心跳很快，常常喘不過氣的狀態。並因此時常處於亢奮狀態而導致晚上較難入睡。又因肺部右上側有2公分支氣管空洞化區域，壓到會出血，睡覺時只能左側臥或平躺，更加無法深度入睡。每天都只能小心翼翼的過著不知道何時會完全失去的平靜時光。

那時也開始勤於查資料和飲食調理。但凡有一點治療方向的靈感，立刻上網查詢相關中草藥或食物，然後不嫌麻煩的備料燉煮。終於逐漸排出一些積痰，可以出門騎腳踏車了。然而就在感覺漸入佳境時，6月中旬又因連續幾天晚睡而再度肺浸潤咳血！

幸好此次咳血不太嚴重，並未出現大規模浸潤。但晚上無法躺下睡覺的窘境再度勾起前次即將窒息的恐怖印象。我真是受夠了！按這樣下去遲早還是會窒息而死的！尤其到了冬天心肺功能和免疫力減弱，很可能就是我的死期。我不能放任支氣管逐漸惡化，必須想辦法修復它。但如何修復呢——

長斷食！就是它。

很早我就知道長時間斷食可以促進人體進行全面自我修復，能使各種不可逆破壞的組織再生。包括修復傷疤，神經組織再生等。肺纖維化、支氣管絨毛消失都是目前醫學認定不可逆的損傷，但如果我能進行長斷食，也許情況將會改觀。

先前我已經做過大量40小時的短期斷食，最長曾達到72小時，但因體重太輕(BMI通常在15-16之間，屬於嚴重偏瘦，二十年來都是如此)而不敢進行更長時間斷食。而我這次橫下心決定試它一試。要麼餓成皮包骨，要麼窒息而死。

我媽原本知道我有在斷食，一開始沒說什麼。但隨著一天又過一天，她開始問我到底要斷食多久？我也不知道，能撐一天算一天吧。就在抱著必死決心的信念下，我居然安然度過了七天！作夢也沒想到，BMI只有15多的人居然也能斷食七天！

之後雖然又有出現過肺浸潤的情況，但都比以前輕微。窒息感不再出現了。支氣管確實有所改善，應該持續加強修復。於是過一陣子又再進行七日斷食，每次都感覺比前次進步。截至目前（9月）為止，我已經進行了四次七日斷食，每次體重下降都在2公斤以內，並未瘦成皮包骨。由此可見人體強大的適應力，如果不是親身經歷過根本無從知曉。心跳早已恢復正常，也能右側臥睡覺，講話時胸口也不再隱隱作痛了。我終於打破醫學上不可逆轉的魔咒，重新把支氣管逐步修復起來。

身體已漸入佳境，也在此時我開始認真反省咳血的病因。似乎跟我以前習慣放縱某些慾望，以及人際關係的不平衡有關。人際問題隨著時間流逝逐漸看淡，倒是與生俱來的食色之慾仍切身糾纏。先前好幾次咳血的主因，都是由於甜食吃太多引起發炎和免疫力下降造成。

想起《道德經》上說：「五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽。」外在色聲美味等物質慾望使人矇蔽覺察而如同盲聾失味一般，快意放縱享樂之際而喪失方寸純真本心，直到大病來襲全身已無半分招架之力。

之所以被外在物質迷惑，實因內心七情六慾經由眼耳鼻舌等七竅向外流洩攀緣，妄生貪染執著，才使本應覺察的聞見之力轉為昏昧暗鈍。而當病況危急，僅存毫釐之差即將窒息之際，幸而命不該絶暫得喘息。從死門前奮力掙脫、打破關鎖，不得不深刻反省此一點心的沉迷與醒悟。期許往後永秉純真潔白之心，不再自甘墮落，耽溺慾望的束縛。以此自勉而作今年秋分對聯。

【一點心的詩和對聯目次】

一點心之歌 
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一點心之歌（簡譜版） 
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【心語錄】三則 
http://blog.udn.com/bemoreheart/10286003 
【心語錄】（二）甲午乙未丙申年秋分對聯 
http://blog.udn.com/bemoreheart/75576143 
大雪孤窗一翦梅 
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【點心聯】丁酉年秋分對聯 
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【點心聯】戊戌年秋分對聯 
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【點心聯】己亥年秋分對聯 
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【點心聯】庚子年秋分對聯 
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【點心聯】辛丑年秋分對聯 
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【點心聯】壬寅年秋分對聯
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【點心聯】癸卯年秋分對聯
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【點心聯】甲辰年秋分對聯
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