EP323 不執著，輕盈自來

每天做家務、帶孩子、工作、經營事業。當我們不斷強調「我付出了多少」「我幫助了誰」，一旦覺得都功勞都在我，煩惱、抱怨就出來了。  

《道德經》：「生而不有，為而不恃，長而不宰。」意思是，事情雖然完成了，但不要執著於「這是我做的」。就像太陽照耀、大地滋養、水流滋潤，它們從不覺得自己辛苦，因為這只是自然的運行。

「無為」並不是什麼都不做，而是做了卻不執著。當我們回到事情本身，煮飯就是煮飯，拖地就是拖地，工作就是工作。做完了，就像風吹過、陽光灑下，自然而然，不需要刻意強調。

這樣的心境，讓我們在生活中不再累。因為我們不再把每一件事都貼上「辛苦」「付出」的標籤，而是單純地完成它。別人看到的，是你淡然、自在的狀態；你自己感受到的，是心靈的輕盈。

這就是「功成身退，天之道」的智慧。當我們能在生活裡實踐這份「無為而自然」，就能真正活得不累，心境恬淡，人生自在。

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