我的部落格： 位於Google的Blodspot https://gogobarefoot2.blogspot.com/ https://gogobarefoot.blogspot.com/ 位於痞客...

我是車小斌斌哥，一個赤腳生活的人，赤腳生活讓我快樂、給我正向的力量，我將我的經驗分享出來，希望這世界能多一份正能量，非常感謝您的關注。 我的Instagram: https://www.instagr...

雙腳就是接收能量的感應面板。 不常接地、不常運動、都會影響我們跟地球的連結，影響我們的運勢，因為人是宇宙的一份子，必須要接地獲得能量。 你跟地球的關係愈好，就能獲得更多來自宇宙的回應。所以想要跟地球關...

赤腳走路的二十五個好處： 具備赤腳跑步的能力（長期穿鞋的人沒有赤腳跑步的能力，因為極容易受傷） 減輕身心壓力 改善睡眠品質 減少關節炎發生機率 預防靜脈曲張 促進感官知覺 有助身體平衡感 提高對空間的...

EP55 回歸純粹的分享 當心中湧現想在平台上分享的念頭時，就直接將它釋放出來，運用最簡便、最快速、最直接的方式。 別費心思去構思複雜的腳本、講究運鏡、琢磨台詞、添加特效或字幕，搞得好像在拍電影似的。...

⬆️赤腳生活日記，晚安，2025.05.15，車小斌 ⬆️赤腳生活日記，晚安，2025.05.15，車小斌 ⬆️晚安打卡圖 2025.05.15 車流如光河，前行不停歇。 ⬆️每年的5月15日是國際家...

今日的數字填色 2025.05.15 2025年5月15日 星期四，你的梳妝台也藏著故事嗎？分享你的美麗回憶吧。 ⬆️每年的5月15日是國際家庭日，2025.05.15

今日的數字填色 2025.05.14 2025年5月14日 星期三，燭光搖曳，星光閃耀，大海靜聽，你的夢想想說給誰聽？

🌙✨晚安✨🌙   你今天忙碌嗎？記得把煩惱摺成紙飛機，  輕輕丟進夜晚的星空裡🌠   明天醒來又會是值得期待的一天，睡前別忘了喝杯溫水，把被子裹成最舒服的捲餅狀態～   （偷偷告訴你）   夢裡...

EP54 別自己嚇自己，其實你很健康 有一種人很愛胡思亂想。 整天擔心自己這不舒服、那不對勁，感覺隨時都要不行了，一天到晚上網查，越查越恐怖，彷彿自己得了絕症。 把不存在的問題無限放大，就是自己嚇自，...

今日的數字填色 2025.05.13 2025年5月13日 星期二，羽毛、郵票，每個郵票都藏著悄悄的心愿。

哈囉，朋友們！🌙 忙碌了一天，終於可以好好放鬆一下啦～希望你們今天過得很順利、很開心。 現在就放下手機，讓疲憊的身心好好休息，做個甜美的夢吧！✨ 晚安，祝你們有個美好的夜晚！💖 ⬆️赤腳生活日記，...

EP53 不要給自己設限 你要相信你值得更好的東西，不要覺得現在開始一切都太晚，起步比別人落後很多，所以就不去做了。 不要畫圈圈給自己設限。 十年有十年的學法、十天有十天的學法，天底下沒有那麼多的來不...

今日的數字填色 2025.05.12 2025年5月12日 星期一，蓮花池畔的寧靜時刻，分享你最愛的放鬆角落。

夜幕低垂，城市的燈火如星點般閃爍。 窩在舒適的被窩裡，翻開喜愛的書頁，身旁還有貓咪靜靜地相伴。 此刻，世界彷彿只剩下眼前的文字和溫暖的光暈。願這份靜謐溫柔地擁抱你入眠，晚安，祝好夢。 ⬆️晚安打卡圖 ...

EP52 最好的心態 眼前所有的東西都有消失的一天，喜歡的人、討厭的人、在意的事、心愛的收藏品，還有我們自己，最後都會消失。 遇到不順利、遇到壞事情，就讓它過去吧。 我們什麼都抓不住，萬物都會變成塵土...

EP51 無效社交 你的社交總是讓你感到疲憊嗎？ 一方總是高高在上，你努力迎合卻得不到共鳴和回應，這是就是無效社交，停止這個關係，別再消耗自己。 在一起只會聊八卦，關係看似熱絡，但真有事找他他就閃，也...

今日的數字填色 2025.05.11 2025年5月11日 星期日，是糖果、陽光，還是慵懶的小貓，今天最先抓住了你的心？

🌙✨ 夜深了，星期天假期也即將畫下句點。讓疲憊的身心好好放鬆，把所有的煩惱都留在今天吧！深呼吸，感受寧靜，願今晚有個甜美的夢，為明天儲備滿滿的能量。晚安，好夢！😴💖 晚安圖 2025.05.11...

向所有偉大的母親們獻上最誠摯的祝福！💖 謝謝您們用愛灌溉每一個生命，您們的付出如同陽光雨露，溫暖滋養著我們成長。💐 您們是家庭的支柱，是孩子們永遠的港灣。在這個特別的日子裡，願天下的母親們都充滿幸...

EP50 快樂不用錢 你現在的存款說不定能買得起很多東西，但買不回當年青春的熾熱。   剛到家外面就突然下起暴雨傾，好幸運。 陌生人向你問路，能夠幫得上他的忙你感到很開心。 和喜歡的人散步，話不多，但...

週末夜晚就是要好好放鬆，準備進入甜甜夢鄉啦！🌙✨ 今天有沒有發生什麼讓你開心的事呢？ 不論如何，都把煩惱拋開，讓美好的夢境擁抱你。😴 期待明天醒來又是充滿活力的一天！大家晚安，祝你們有個好夢！💖...

今日的數字填色 2025.05.10 2025年5月10日 星期六，月光灑滿林間，繁花盛放，好奇的心悄然萌動，準備開啟你的冒險了嗎?

今日的數字填色 2025.05.09 2025年5月9日 星期五，想像一下，在彩虹天空中漂浮，腳下是蝴蝶花田，你最想飛向哪裡呢？

EP49 最好的愛情 這世界上沒有天生就契合的兩個人，只不過是一個懂得忍讓遷就，一個知道適可而止。 在愛情裡，懂得相互服軟，輪流低頭，才能讓兩顆心緊緊相依，不輕易走散。 最好的愛情，莫過於你讓我怦然心...

美好的星期五夜晚！ 忙碌了一週，終於可以好好休息了。明天就是期待已久的週末假期，想想有什麼開心的計畫嗎？😊 今晚就先放鬆心情，做個甜美的夢吧。✨ 晚安，週末愉快！🌙 2025.05.09 晚安圖 ...

EP48 假裝久了就會變成真的 你期盼能有那麼一個人，給你滿滿的愛，超期待這個人的出現，然而他永遠不會出現。 過度的期待等於放大我們內心的空缺感，不自覺地散發出憂傷和冷漠的氣息，把人嚇跑了。 先讓自己...

晚安！🌙 今晚，讓書本帶領我們進入夢鄉，在月光下享受閱讀的寧靜。希望您有個甜美的夢！ 2025.05.08

今日的數字填色 2025.05.08 2025年5月8日 星期四，陽光、瀑布、還有前方的秘密小村。準備好逃進這場夢了嗎？

EP47 站在自己這一邊 在當下這件事讓你不舒服、或者做得讓你心情很糟，你就必須把自己感受放第一。 例如工作上的壓力，讓你很痛苦，你就要用自己的感受去看待，而不是去想如果我去爭、或我離職別人會怎麼看我...