您好，我是車小斌。 我是一位實踐赤腳生活的人。赤腳走路不只是我的生活方式，更是一種讓身心回歸自然的方法。透過赤腳與大地接觸，我找到了快樂、平靜與源源不絕的正向力量。 我希望將自己的體驗與心得分享給更多...

我是車小斌，一位熱愛赤腳生活的人。 赤腳生活讓我更快樂、更健康，也帶給我許多正向的力量。我相信，當雙腳重新接觸大地時，人也能重新找回內在的平衡與能量。 我將在這裡分享自己的赤腳生活經驗與心得，希望能帶...

雙腳就是接收能量的感應面板。 不常接地、不常運動、都會影響我們跟地球的連結，影響我們的運勢，因為人是宇宙的一份子，必須要接地獲得能量。 你跟地球的關係愈好，就能獲得更多來自宇宙的回應。所以想要跟地球關...

赤腳走路的二十五個好處： 具備赤腳跑步的能力（長期穿鞋的人沒有赤腳跑步的能力，因為極容易受傷） 減輕身心壓力 改善睡眠品質 減少關節炎發生機率 預防靜脈曲張 促進感官知覺 有助身體平衡感 提高對空間的...

晚安打卡圖，2026.11.13，燈火萬家城四畔，星河一道水中央 早安打卡圖，2026.11.13，早上給自己一個微笑，種下一天的陽光

虎耳草，2026.11.13 我種的辣椒，2026.11.13 楊桃樹的花只剩最後一朵，下次開花等明年，2026.11.13

赤腳，讓大地接住你的壓力：找回踩在地面上的真實感 在水泥叢林和緊湊的日常生活裡，我們習慣了被包覆、被隔離。鞋子保護了我們免受地面傷害，卻也切斷了我們與大地的連結。 你有沒有試過，有一天把鞋襪脫掉，赤腳...

數字填色(Paint by Number)，2026.11.13，這隻貓咪深諳宅家之道 每日一填，2026.11.13 APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever ...

晚安打卡圖，2026.11.12，坐臥雲之端，靜賞水月閒花 早安打卡圖，2026.11.12，借一方晴空，暖一處花開

海南菜豆樹的花與果實，果實成熟會裂開，裡面是種子，2026.11.12 虎耳草，2026.11.12 金桔，2026.11.012 楊桃樹的花，2026.11.12 楊桃樹的花剩最後一朵，下次開花等明...

赤腳走路，讓心情慢慢變好 在忙碌的生活節奏裡，我們習慣穿著鞋子穿梭於城市之間，很少有機會真正感受雙腳與大地接觸的感覺。然而，越來越多人開始嘗試赤腳走路，並發現這個看似簡單的行為，竟能帶來意想不到的好心...

數字填色(Paint by Number)，2026.11.12，幫助小松鼠築巢吧 每日一填，2026.11.12 APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever Ga...

晚安打卡圖，2026.11.11，這城市風很大，孤獨的人總是晚回家 早安打卡圖，2026.11.11，全力以赴，別留遺憾

光腳走泥巴路｜踩進大地的溫柔，找回最簡單的快樂 現代人習慣穿著鞋子奔波於水泥叢林之中，卻很少有機會直接感受土地的溫度。光腳走在泥巴路上，看似簡單，卻是一種能讓身心慢下來、重新與自然連結的體驗。當腳掌接...

數珠珊瑚，2026.11.11 金桔，2026.11.11 金桔，2026.11.11 金桔，2026.11.11

數字填色(Paint by Number)，2026.11.11，巍峨絕壁掩映下的幽居 每日一填，2026.11.11 APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever ...

晚安打卡圖，2026.11.10，枕上詩書閒處好，門前風景雨佳來 早安打卡圖，2026.11.10，日出照亮大地，讀書清醒頭腦

赤腳生活：用雙腳感受世界，用自己的步伐走人生 Barefoot Living: Feeling the World Beneath Your Feet, Living Life on Your Own...

海南菜豆樹的果實成熟後會裂開，裡面是種子，2026.11.10 它的種子發芽率很高，也很好種，生長順利的話大約一年多就可以長到一個人的高度，養分夠、光線夠，第一年就會開花，如果光線不夠（例如在室內）就...

數字填色(Paint by Number)，2026.11.10，抱抱這只泰迪熊吧！ 每日一填，2026.11.10 APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever G...

晚安打卡圖，2026.11.09，夜色深了，窗外亮起的便是人間煙火 早安打卡圖，2026.11.09，朝飛暮卷，雲霞翠軒

酪梨樹，一歲兩個月，2026.11.09 金桔，2026.11.09 數珠珊瑚，2026.11.09 虎耳草，2026.11.09

赤腳日記 Barefoot Life Diary，2026.11.09 想赤腳出門，卻又怕尷尬怎麼辦？ 對許多初學者來說，最大的障礙往往不是地面，而是內心的不安。 尷尬感，往往來自心理壓力 想光著腳出...

數字填色(Paint by Number)，2026.11.09，針線穿梭，心歸寧靜 每日一填，2026.11.09 APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever G...

晚安打卡圖，2026.11.08，人間煙火，山河遠擴 早安打卡圖，2026.11.08，朝飛暮卷，雲霞翠軒

赤腳生活日記，我的雙腳就是我的鞋 有時候我會忘記，原來大多數人出門前都要先決定穿哪雙鞋。 因為對我來說，這從來不是個問題。 我的雙腳就是我的鞋。 只要沒有規定禁止赤腳的地方，我幾乎都會赤腳。 早上出門...

光葉鈴木，2026.11.08 我種的辣椒，2026.11.08 金桔，2026.11.08 數珠珊瑚，2026.11.08

數字填色(Paint by Number)，2026.11.08，漫步碼頭，輕嗅清爽秋風 每日一填，2026.11.08 APP名稱: 數字填色 Paint by Number (by Oakever...

日安打卡圖，2026.11.07，立冬安康 晚安打卡圖，2026.11.07，晚燈爍爍夜讀書，盞茶裊裊香滿屋 早安打卡圖，2026.11.07，一葉落而知秋盡，一燈明而知冬來 • 一葉落而知秋盡：看見...

赤腳日記 Barefoot Life Diary，2026.11.07 光腳逛街體驗：自由感與現實挑戰並存 光腳逛街，真的有那麼特別嗎？ 近年來，不少人嘗試赤腳出門逛街，希望感受不一樣的生活體驗。脫下...