在台大醫學系畢業後;長年在美執業心臟科醫師的提醒~60歲以上的人每兩個小時,你必須喝一些液體,因為60歲以上的人~體內水儲備量較低,感覺不到體內缺水,脫水很嚴重,會影響整個身體,可能會導致突然的精神錯亂,血壓下降,心悸加重,心絞痛 (胸痛),昏迷甚至死亡。http://classic-blog.udn.com/alpineatks/170183338 

60歲以上的人可能看來很健康,但整個體內反應和化學功能漸衰退,記得應:1.常喝有包括水,果汁,茶,椰子水,牛奶,湯和富含水分的水果,如西瓜,甜瓜,桃子和菠蘿;橙子和橘子等液體習慣!重要的是,每兩個小時,須補充液體!2.對60歲以上家人要經常提醒他們補水,同時觀察他們...http://classic-blog.udn.com/alpineatks/170183338

自然老化的過程:60歲以上的人體內水儲備量較低,不易感覺體內缺水,易脫水!應經常提醒他們補水及常喝液體的習慣!http://classic-blog.udn.com/alpineatks/170183338 

由於我認識中的許多人都超過60歲了,所以這段話希望能影響廣大的民衆...喝起來！

阿納爾多·列支敦士登醫師在著作中說：

每當我向醫學系四年級的學生教導~臨床醫學時，我都會問以下問題~老年人精神錯亂的原因有哪些？答案是:不受控制的糖尿病:泌尿系統感染:體內脫水...http://classic-blog.udn.com/alpineatks/170183338 
有些人提供：「頭部腫瘤」。
我回答：不是！
其他人說：是「阿爾茨海默氏症的早期症狀」。
我再次回答：不是！
每一次拒絕他們的回答，他們的回答就會枯竭。
當我列出三個最常見的原因時，他們更加張口結舌！

答案是：
 - 不受控制的糖尿病
 - 泌尿系統感染
 - 體內脫水
這可能聽起來像一個笑話，但事實並非如此。 
60 歲以上的人通常~不太感到口渴，因此除了三餐飲食外幾乎不太喝水。
當周圍沒有人提醒他們喝水時，他們很快就會脫水。 脫水很嚴重，會影響整個身體，可能會導致突然的精神錯亂、血壓下降、心悸加重、心絞痛 (胸痛)、昏迷甚至死亡。
這種漸進式忘記喝水的習慣開始於 60 歲,那時我們體內應有的水量剛剛超過50%;但60歲以上的人的體內水儲備量較低,這是~自然老化過程的一部分。
但還有更多的併發症。 雖然他們脫水了，但他們仍然不喜歡喝水，因為他們的內部平衡機制在退化中。
結論： 
*60歲以上的人~容易脫水，這不僅是因為他們的供水量較少，而且還因為他們~已感覺不到體內缺水。*
*雖然 60 歲以上的人可能表面上看起來很健康，但體內反應和化學功能的日漸表現，會損害他們的整個身體。*
*所以這裡有兩個警報~*
 *1) *養成喝液體的習慣*。 液體包括水、果汁、茶、椰子水、牛奶、湯和富含水分的水果，如西瓜、甜瓜、桃子和菠蘿； 橙子和橘子也有效。*
*重要的是，每兩個小時，你必須喝一些液體。 記住這一點！*
*2) 對家人關懷的警覺：60 歲以上的人要經常提醒他們補水，同時觀察他們...。*http://classic-blog.udn.com/alpineatks/170183338 
如果您意識到他們排斥液體，並且一天又一天，他們易怒、氣喘、缺乏注意力，這些幾乎肯定是脫水的復發症狀。 
請 將此信息分享給其他人！ 您的朋友和家人都需要自己瞭解這些知識，幫助自己及他人變得更健康、更快樂。
*很適用於 60 歲以上及所有的人*。
太太在廚房中，看到先生拿著蒼蠅拍。
太太：你在幹嘛？
先生：打蒼蠅！
太太：打到了嗎？
先生：打到三隻公的，
兩隻母的。
太太：你如何區分公的母的？
先生：三隻在啤酒罐上，
其他兩隻在電話上。
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅

(6)
一對夫婦在河邊釣魚。
老婆總是旁吵個不停，
一會兒魚上鈎了，
老婆說：這魚真可憐！

老公冷冷的說：是啊，
只要閉嘴，不就沒事了嗎？
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅

(5) 誰賺得最多
某次經濟學教授上課時談到:
「同學們，外勞對台灣的影響很大，
你們猜那一國的外勞賺走台灣最多錢，是泰勞、越勞，還是菲勞?」
某生搶先回答：「麥當勞」
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅

(4) 男人，女人的妙比
女人好比梨，外甜內酸。
吃梨的人不知道梨的心是酸的，因為吃到最後就把心扔了！
所以男人從來不懂女人的心。
男人就好比洋蔥，想要看到男人的心，就需要一層一層去剝！
但在剝的過程中，
你會不斷流淚，剝到最後，
你才知道洋蔥是沒心的。
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅

(3) "實歲" & "虛歲"
最實際的區別
實歲，是你從媽媽身體出來的那天開始算的*
*虛歲，是你從爸爸身體出來的那天開始算的*
哈哈〜有道理吧!
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅

(2) 悼詞
某人搓麻將成癮，死在麻將桌上，殯葬時夫人寫了篇悼詞：
老公：
昨日你兩眼還像二筒，今天就成了二索！
不知是東南西北風中，哪個把您命碰了！
您的追悼會開得很隆重，清一色儘是您的牌友，

大家排成一條龍與您告別，每人給您獻上一台槓上花。
您一生都想發財結果仍是白板，今到火葬場，您終於糊了！
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅

(1) 愛情與婚姻的區別
某一知名教授作鄉野調查，問道一老農：
愛情與婚姻的區別是什麼？
老農不加思索隨口就答：其實很簡單，
您今天和她睡了，明天「還想」和她睡：這是「愛情」。
您今天和她睡了，明天「還得」和她睡：這就是「婚姻」。

教授既慚愧又崇敬地望著老農自言自語：
多精闢啊，這可是我研究了大半輩子的世紀課題啊！

原來今天做了，明天「還想」做：就是「事業」。
今天做了，明天「還得」做：就是「職業」。

喝完一攤「還想」喝：就是「朋友」。
喝完一攤「還得」再喝：就是「客戶」
🤣🤣🤣😂😂😅😅😅