同事阿慈送我一本林夕的書：《原來你非不快樂》。

這算是一本談心的書，談得很廣泛，領略在各人。

達觀以對千萬事。應該是書的本旨。

快樂與否的根源在本心，

外在固然有影響，但怎麼去面對外在的是非變化，

取決於自己，包括生老病死愛憎欲。

說來簡單，真要面對，沒有人敢打包票做得到；

即使是理智上很溝楚地告訴自己，

怎麼做才是最適當的，

可一旦面臨真情實景，

話到口邊或許不是只留三分，

有時更可能是向著反方向走，

只為了一圓當時的情境，

而這個「圓」，

又與林夕在書的前半段所說的和諧相映襯。

這本書看完，

讓我強化原本就一直抱持著的理念：

善待自己、善待自己的心；

把握每一分每一秒去做自己心中想做、願意做、喜歡做的事；

把握每一刻珍惜自己所愛、所喜歡的人；

簡要地說，就是：

「善待自己、珍惜所愛、全心以赴」！